ポイント換金

アンケートのポイント換金で２，５００円の商品券をＧＥＴ

ｍｐａｃｋ
https://entry.mpack.ne.jp/eb/521410.html

韓国料理

今日は、同じ部署の後輩（女の子）とハレルヤに行ってきました

みんな辛いもの好きという事で何を食べようかな

　　
　　↑ケージャン（わたりがにの激辛漬け）

甘辛くて癖になる味です

　　
　　↑ヘームルタン（海鮮鍋）

海鮮のだしが効いてメチャメチャ美味しかった

その他、まぐろのユッケ、クラゲのサラダ、スープ冷麺を堪能してきました。

当選品

マリンダイビング10月号の先着プレゼントに当選しました

市場調査

今日は、仕事帰りに都内某所で市場調査に協力してきました。

謝礼金：￥８０００

1ヶ月ぶりのテニス

最近、テニスをサボりぎみ。。。

暑かったり、微妙な天気だったりと自分で勝手に理由をつけてお休みしていました

たまには、顔を出さないと誘われなくなっちゃうかも知れないので今日は練習会に参加してきました。

1月ぶりだったので、始めの30分くらいは初歩的なストロークの練習。
その後、ボレーを中心とした練習を行ってきました。

2時間ほどの練習でしたが、久々ということもあって疲れがピークに。。。

帰宅時、電車の中で爆睡してしまいました。



そー言えば最近日が落ちるの早くなったような。。。夏も終わりかな

当選品

本日の当選品は・・・

雑誌「マリンダイビング8月号」の読者プレゼント



伊豆高原にある「高原の湯」入浴券＆地ビールまたはソフトドリンク無料券2枚



応募していたのも忘れていた

と言うか、メインは毎月の先着プレゼントの応募のために投函しているだけ。
もちろん、8月の先着プレゼントも当選してます

同じ月に2つも貰ってラッキー

料理教室

今日のメニューは色鮮やか

美味しそうでしょ

【本日のメニュー】
・秋かぼちゃのフィットチーネ
・生ハムとバジルのイタリア風生春巻き
・森のきのこの包み焼き
・小松菜のデトックスジュース

そして、久しぶりのお土産です
　　

中本 新宿店

二ヵ月ぶりに「中本」へ行ってきました

本日は、レディースセット550円を注文してみました

が、失敗

レディースセット（写真）のセット内容が、半冷やし味噌＋定食

この半冷やし味噌、実は激辛なのだ
↑
注文してから先輩に突っ込まれた

何がレディースセットじゃ～

でも、頑張って食べましたよ

明日、お腹の具合は大丈夫だろうか・・・

沖縄に住んでいる友人へ。。。

6月に沖縄移住した友人へ久々にメールを送ってみました。

来月本島に遊びに行くことを伝えたら、同じ日がたまたまお休みとのこと

久しく会っていなかったので（当たり前）飲みに行く約束をしました

移住話やダイビング・テニスの話と聞きたいことは盛り沢山

１，０００円

今週月曜日に地元の美容院でカラーモデル募集の看板が出ていたので予約の電話を入れ水曜日にカウンセリングを受け、今日（１５日）カラーを入れていただくことに。。。

５ヶ月ぶりのカラーです←大分プリンちゃんになってしまった

今回は、カラーモデルだったので料金は、なっなんと１，０００円
クスリ代のみの料金でした

もちろんカラーは自分の希望色を入れてくれて、シャンプー、ブロー付き
とっても　オ　・　ト　・　ク　

謝礼

ビデオリサーチのアンケートに答えたら「図書カード５００円分」が送られてきました

有給休暇申請

来月またまた沖縄旅行3泊4日に行くので、上司に有給休暇の申請

今回の申請は3日間なのでチョッとドキドキ

まぁ～、ダメと言われても休みますが（笑）


機嫌が良さそうな時を見計らって話しかけたら。。。

上司に見透かされた

上司：「もしかして話題になっていた安い飛行機に乗ってどこか行くの？」

行動を読まれている～

素直に「沖縄」に行くことを話しました

案の定、“また”と言われましたがＯＫいただきました。

雑誌を購入したくて。。。

今日は、「マリン　ダイビング」の発売日
毎月の先着プレゼントに今日中に葉書を投函したいので雑誌を購入しに行ってきました。

１１時過ぎに地元西友の本屋へ出掛けましたが。。。
スポーツ誌の棚にお目当てのものがない

店員さんに聞いてみると取り扱っていないとの返答

仕方なく、駅に隣接している本屋（２件目）へ足を運ぶことに。。。（徒歩１５分）

しかし・・・

そこにも置いていなかった

地元で知っている本屋はこの２店舗のみ


駅まで来たので定期券を使って電車で移動。。。

着いたのは「池袋」

ここまで来れば確実に手に入る

メトロポリタン内、いけだ書店でようやく購入できました←午後１２時３０分



土曜発売日だとこんなに遠くまで足を運ばないと行けないのかぁ～

そんなにマニアックな雑誌じゃないのになぁ～

健康診断

職場で年に１度の定期健康診断がありました


昨日の夜９時以降から食事を取らず万全の体制で待機していたのですが。。。
検診を受けるまで待機時間が長いこと


就業時間開始（９：００）～健康診断が始まるのですが、男性社員優先で始まるので女性はしばらく待機。。。←９割が男性社員

っていうか、女性から検診させればいいじゃん

お腹空いたぁ～～～

集中力が低下し、仕事がはかどらないよぉ

１１：００　　ようやく検診です。←遅い

今回、視力が前年より回復してました

前回０．５　　今回０．９　

何にも努力してないのに。。。
秘訣は何だったんだろう

その他の検査結果は後日
どこも悪いところなければいいなぁ～

料理教室

今日のメニュー

・じゃが芋のニョッキ　トマトソース
・ミックスビーンズとかじきまぐろのサラダ
・フレッシュチーズのふんわりクリーム