気持ちのコントロールは難しい

頑張っていることに
否定されると

怒れ反論してしまう

しかし、反論にもう攻撃されると
参ってしまう


怒り反論が不味いのか
考え方が不味いのか

存在が不味いのか

調子が悪くなるループ

うつ薬 レクサプロ 酎ハイ飲んだら頭痛

レクサプロ

飲酒はよくないとされていたが

気持ちが落ち、飲んでしまった


缶チュウハイ1本



次の日
頭痛が酷く

しかし子どもの事で運転
事故しないように気をはり

昼には動けなくなる


薬とチュウハイの作用なのか
ダメージのせいなのか…

会社の花見バーベキュー

旦那の職場では毎年花見バーベキューが開かれる

家族もOKなので毎年声がかかり
運転手として行っていた


今年は前日、他のよう件で週末の予定を確認していたら知った


私たち家族は
行けるかどうかも確認なかった

👧の事を同僚に聞かれると思っての事か…
同僚のほうが話しそうな雰囲気なのか？


事実確認のタイミングを、逃した

28歳の誕生日会

👧28歳になった誕生日会だった

旦那とは20近く年下


そんなやつに
気を奪われていたとは…


まあ、
歳上でもショックだろうけど

攻撃的

相手の指摘に納得いかず
反論した


その後攻撃的LINEの嵐


弱っている今の自分にはきつい


謝ってみたが



あなたがどうであれ
私は関係なく生活していくだけだと

ひどい