胸の締め付けるような苦しさが安定剤を飲むと和らぐ
和らぐというか、すべての機関から脱力した感じ
と、メンタルクリニックの医師に話した
今現在、受験生や年末年始の身内のやり取りに気持ちが苦しい時期だとも
医師は
そうだよね
大変な時期だよね
レクサプロをマックス飲んでいて
適宜安定剤で乗り切ってるのは
今の症状からすると凄く頑張ってると思うよ
苦しい時に深呼吸するとか
少しでも和らぐ方法があると良いよね
と
苦しい理由を断片的にでも話せて良かったものの
胸の締め付けが強くて
処方された安定剤を帰り道に飲んだ
子どもが帰宅するまで休もうと横になっていたが、帰宅しても起き上がれず
送迎時間まで起きられなかった
送迎し帰宅すると旦那が帰ってきた
少しボーッとしてるとだけ旦那に伝えると
薬使ったのか‼️
と
何を指して薬というのかわからない
鬱の薬は定期で内服している姿は見ているだろうに
みていないのだろうか…
薬が麻薬と同等に良くないものとおもわれているのだろうか…
聞けない
聞いたところで
苦しいのはわたしだから