メンタルクリニック診察

今日はメンタルクリニック診察の日だった

最近の調子

夕方の目眩や頭痛

吐き気

辛い気持ち

を伝えると供に

旦那は変わらない

だから私が無になるしかないのかな

と思うようになってきたあきらめな気持ちも話した

医師は

受け流す術を身に付けると楽になる

と、前回診察の時に話してくれたが

受け流すと無になるのは

＝なのか？

ここは医師もさらりと流し

減薬をしている時に体調不良が出ることもあるが、今起こっているのは薬の作用ではなく

身近に起こっているストレスから来るもの❗️

だと診断された

減薬ストップ現状量で１ヶ月すごすことに…

楽になりたいな…

駐車場のシステム変更に戸惑う

今日は、メンタルクリニックの受信日だった

いつも駐車するコインパーキング

入庫時にカードが出てこないシステムになっていて

入庫時間を覚えてください‼️

と表記されていた

そして出入口には

車のナンバーを押して料金を払う機械があり

どうやら、入庫時間が印字されないため料金の換算に間違いがないと使用者に理解を促すシステムなんだな…

慣れるまでは、便利な物も

面倒に感じてしまうだろうな

一方的な

一方的な夜のお相手

ゴムの使用だけお願いするが

途中から

でも本人的には

つけてるだろ‼️と言われる

いくら話しても説明しても

オレが正しいのだ

こんな扱いなら

人間じゃなくて代わりの人形とか無いのかな…

乱暴

犯されてるってこんなのかな…

こんなはなしをしていると

さっさと離婚したら

することしたくないなら別れなよ

とか、意見を頂く

逃げたいよ

消えたいよ

消したいよ

吐ける場所がないからここに書く

鬱の薬、減薬をしてきて

旦那がやめろと命令するから

鬱の薬、レクサプロを減薬はじめてる

医師からは

必要だから隠れて飲んだら

と言われたが

旦那からの指示

結果的に守らないからと悪くいわれるのも恐怖で

メンタルクリニックに通う意味あるのかな…って

考え始めちゃった

昔、同僚が

仕事は無になる

プライベートは楽しむ

って言ってたっけ

旦那とのやり取り

無

になれば上手くやりすごせるかな

フィリピンびいきな旦那

まだ、フィリピンはマシなほうだな

コロナが少ないらしい

勝ち誇ったような口調の旦那

あなたは、フィリピンの何？

フィリピンから帰国したらコロナってニースもあるよ

地球全体がコロナだらけじゃないのかな？

旦那の口調だけで、感じ悪くなる