すぐれもの。歩数計

暑かったですねぇ。

突然の突風や雨・ひょうの降っている所もあったようですがここは猛暑でした。

梅雨も明けてはいないのに、こんなに暑くては体力が・・・・・。

これから先をどうしましょう？

そうそう、毎日が日曜日の今の私　　

アプリの歩数計をアップして2週間目の今日は

 

1日の目標は7500歩、消費カロリーは2000キロカロリー　と設定

思ったほど歩いていない事とカロリー消費が少ない事に多少のショック！！　　

これじゃぁねぇ----。

次の手を考えなくちゃね