日々是好日な私

笑える日々と健康

汗かいて来ました。

2016-09-13 | つぶやき

昨日は、こちらでは久しぶりの雨  

農家さんたちは少し『ホット』されているのでは・・・

日中の気温も過ごしやすく、朝晩も涼しく感じられます 

なので、久々歩いてみましたぁ 

言い訳の多い数日を反省しつつ頑張りましたよ~~~

結果を見てくださぁい 

今年中の10,000歩を目指し楽しみます

それにしても消費カロリーって・・・・ あなどれませんネ