お稽古記
2016-07-23 | 趣味
夏日の続くここ数日。
大暑の昨日、夏限定の「洗い茶巾」「葉蓋」のお稽古が有りました
茶巾を絞ったり、葉蓋のしずくを建水に落としたりと
水音で涼を感じていただく所作は難しいものです。
薄茶の入ったガラスの夏茶碗で
涼しさを少しでも味わっていただけたら嬉しいです。
一気に真夏日のここ数日です。
体が付いていきませんねぇ
今日は検診の予約日で朝早く出かけてきました。
9時前にもかかわらず1階の外来受付はたくさんの患者さんが居りましたよ。
生活習慣病の予防は自分でも小さい事ですが対策出来るようです。
皆さんも心がけてみてはいかがですか？？？
待合室に有りましたので パチリ 
梅雨が明けたそうです。
連休はにぎやかでしたよ。
いきなりの真夏日で孫たち以外は『青菜に塩状態』のここ数日でした。
頂いた、とれとれの野菜を食べてからお肉ねぇ～～～～ の一言に
小学生の孫は『えっぇぇ・・・・』
完全和食です。
忙しいお母さん達もこのおつまみにはビールが進みましたよ。
やっと晴れましたが・・・
急に雨雲がきて ザザザァーーー
と激しく大粒の雨を降らせていきました。
先ほどの雨雲は、見ていて 来る来る とわかる感じでしたね。
ところで皆さん 健康寿命 ご存知ですか ？
日常生活が自立している（介護を必要としない）期間の事で平均寿命とは違い、
H25度の女性は 平均寿命＝86.24年・健康寿命＝83.05年
差＝3.19年 ⇐これが介護を要する期間となるそうです。
そしてもう一つ、BMI(肥満度）と適正体重を知る。
せっかくなら元気に暮らしたいものですよねぇ。
食生活・身体活動・健康チェック 心がけましょうねぇ。
雨 降り続いております。
しかも、今からますます強く降り雷などもあるらしい。
今日は峠さんの日（手芸）でしたが
先生自身が、先日から発熱でお休みとの事。いろいろ聞いてみると
原因がやっと解り 『マダニ による』 との事らしい 
皆さんも気をつけてくださいねぇ
この雨の中 届きましたぁ。 
時期ですもんね。ドライバーさんお疲れ様でした。
