☆◆ 今日のつぶやき・覚え書き ☆◆
今日は（2022年）令和４年神無月（かんなづき）１０月２８日（金曜日）先勝です。・・・ 奈良（北部）の天気予報・ ・ 晴 ・・ ２１・０９℃・・
(^^)今日も お立ち寄り 下さいまして 感謝します(^^) 今日は何の日。 お話しのネタ があれば幸いです。 (^^)
☆◆ ～今日は何の日～ ☆◆
☆◆ １０月２８日は 速記の日 （ 記念日）
東京都豊島区高田に事務局を置き、速記の普及・発達を目的とし、速記技能検定の認定などを行う公益社団法人・日本速記協会が制定。
1882年（明治15年）のこの日、田鎖綱紀（たくさり こうき、1854～1938年）が東京・日本橋で初の速記講習会（日本傍聴筆記法講習会）を開催した。この速記法は田鎖が自ら考案したもので、その速さから田鎖は「電筆将軍」と呼ばれた。1888年（明治22年）に、講習会の7周年記念会を開いた時にこの日を「速記記念日」として制定した。
現在では日本速記協会が中心となり、広く速記に関する関心を啓発するため、この日を中心に速記競技会やパネル展示などのイベントが実施される。また、同協会のサイトでは記念日の名称を「速記の日」としている。
速記について
速記（shorthand）とは、速記文字や速記符号とよばれる特殊な記号を用いて、言葉を簡単な符号にして、人の発言などを書き記す方法をいう。主に議会や法廷の発言を記録する分野や出版、ジャーナリズムなどで利用されている。
この技術の知識体系を速記法、技術を運用する方法を速記術、実際に運用する者を速記者という。また、日本速記協会では文科省認定速記技能検定試験1級に合格し、申請した者を速記士に登録している。
日本語の符号速記（手書き速記）は、基礎符号に、文字ではなく、表音機能を持つ図形を用いる方法である。田鎖式、参議院式、衆議院式、熊崎式、中根式などがある。田鎖式は、アメリカのグラハム式を日本語に適用した方式である。
：日本速記協会、Wikipedia
☆◆ １０月２８日は 日本のABCの日 （ 記念日）
東京都千代田区日比谷公園に事務局を置く一般社団法人・日本ABC協会（JABC）が1988年（昭和63年）に制定。
1952年（昭和27年）のこの日、日本にABC（部数公査機構：Audit Bureau of Circulations）が誕生した。ABCとは、Audit＝公査（監査）、Bureau＝機構、Circulations＝部数。ABCはアメリカで1914年（大正3年）に誕生し、現在では世界34ヵ国にある。
日本ABC協会（Japan Audit Bureau of Circulations：JABC）は、広告料の基準となる新聞や雑誌、専門紙誌、フリーペーパーの販売・配布部数を調べて、正しい部数を発表・認定する機関である。
同協会は、広告の売り手である発行社と、買い手である広告主、仲介する広告会社の3者で構成され、公正で透明性のある広告取引のために、一定のルールのもとに公正な立場から調査・公表している。
：日本ABC協会、Wikipedia
☆◆ １０月２８日は プレミアムフライデー（毎月末金曜日）
日本政府（経済産業省）および経済団体連合会を中心とした経済界が2017年（平成29年）に提唱。略称は「プレ金」。
英語表記は「Premium Friday」で、「premium」には「高級な」「他の物より価値がある」などの意味がある。毎月末の金曜日（Friday）に、少し早めに仕事を終えて、普段よりも少し豊かな生活を楽しむことを推奨する個人消費喚起キャンペーンである。博報堂が事務局を受託している。
午後3時に仕事を終えることを奨励する「働き方改革」と連携し、給与支給日の直後に該当しやすい月末金曜日には、夕方の時間を買い物や食事、スポーツ、旅行などに充てることを推奨している。2017年2月24日（金）より実施されており、この日に合わせて、イベントやセールなどのキャンペーンを行っている飲食店や百貨店などが見られる。
2019年（令和元年）5月時点で、一般の人の認知率は約9割と高く、ある程度の成果は得られているようである。しかし、実際にプレミアムフライデーを導入する企業はわずか3.4％に留まるとの調査結果もあり、多くの企業や人が実施しているとは言い難い状況である。また、月末は企業の月次決算作業などと重なり、早く退社することが難しいという意見も多い。
2022年（令和4年）の「プレミアムフライデー」の日付は以下の通り。
10月28日（金）
11月25日（金）
12月30日（金）
：プレミアムフライデー、Wikipedia、コトバンク
☆◆ 「読書週間」（10月27日～11月9日）
10月27日から11月9日までの2週間にわたり、読書を推進する行事が集中して行われる期間です。
「読書の日」は、「読書週間」（10月27日～11月9日）の一日目の日。
☆◆ 秋土用 （10月20日～11月7日）
秋の終わりの18日間で、立冬(11月7日頃)の前日までが秋土用の期間です。
☆◆ （10月1日～31日） 受信環境クリーン月間
テレビやラジオ放送など無線通信の受信障害（電波障害）の防止を目的とする受信環境クリーン中央協議会が1955年（昭和30年）から実施。
期間は10月1日から31日までの一ヵ月間で、各地方の受信環境クリーン協議会と協力して、テレビ・ラジオをより良好に視聴できるようにするため、全国各地で放送電波受信障害防止に向けた活動を集中的に展開する。
受信環境クリーン月間
この期間には、建造物障害対策・家庭用テレビ受信ブースター（増幅器）障害対策・電気雑音障害対策・無線局障害対策を柱に、関係団体などの協力を得て、セミナー・講習会の開催や相談所の開設などが実施される。
また、広報番組の放送や専門紙への記事掲載、ポスターの掲示、リーフレットの配布など幅広い周知・広報活動、全国の中学生を対象とした受信環境クリーン図案コンクールなどが実施される。
電気的雑音による放送受信への妨害に対する取組みは、戦前から行われていたが、戦後にラジオ放送と家庭電化製品の急速な普及に伴い、本格的な電気雑音防止対策への要望が各方面から高まった。
そして、1954年（昭和29年）に各地方の対策協議会の中央機関として、受信障害対策中央協議会が設立された。その後、無線局や建造物によるテレビ・ラジオ放送電波の受信障害に対しても取組みを展開し、中央協議会は名称の変更を経て、現在に至る。
「受信環境クリーン月間」のキャッチコピーとしては、「キレイな電波で、よりよい暮らし」や「テレビ・ラジオを受信障害から守ろう」などがある。毎年実施される受信環境クリーン図案コンクールでは、未来を担う青少年への理解促進に取組み、テレビ放送やポスターなどで使用する図案を募集し、後に入賞作品の展示会が開催される。
：受信環境クリーン協議会
☆◆ 10月１日～翌年3月31日 赤い羽根共同募金運動初日 （ 記念日）
全国各地で今日から翌年3月31日まで行われます。赤い羽根は寄付したことを表す共同募金のシンボルで、不要になった鶏の羽根を使っています。
☆◆ １０月１～３１日は ハロウィン月間はじまりの日 （ 記念日）
ハロウィンのパレードやイベントなどで有名な東京・渋谷。その渋谷駅の東口に位置する「渋谷駅東口商店会」が制定。
10月31日の「ハロウィン」のある10月を「ハロウィン月間」と位置づけ、1ヵ月間さまざまな活動を展開することで地域の活性化を図ることが目的。記念日としての日付はそのはじまりの日である10月1日とした。記念日は一般社団法人・日本記念日協会により認定・登録された。
☆◆ 松下幸之助一日一話 10月28日
こわさを知る
人はそれぞれにこわいものを持っています。子どもは親をこわいと感じたり、社員は社長をこわいと思ったり、社長は世間をこわいと思ったりします。しかしそれとともに、自分自身がこわいという場合があります。ともすれば怠け心が起こるのがこわい、傲慢になりがちなのがこわいというようなものです。
私はこのこわさを持つことが大切だと思います。こわさを常に心にいだき、おそれを感じつつ、日々の努力を重ねていく。そこに慎み深さが生まれ、自分の行動に反省をする余裕が生まれてくると思うのです。そしてそこから、自分の正しい道を選ぶ的確な判断も、よりできるようになると思います。
☆◆ カープＶメール
☆◆ 今日のつぶやき・覚え書き・雑日記・ ☆◆
今日は（2022年）令和４年神無月（かんなづき）１０月２８日（金曜日）先勝です。・・・ 奈良（北部）の天気予報・ ・ 晴 ・・ ２１・０９℃・・
今日もお立ち寄り感謝です。新しい一日の始まりです。
10月28日（じゅうがつにじゅうはちにち）は、グレゴリオ暦で年始から301日目（閏年では302日目）にあたり、年末まであと64日ある。
☆◆今日の誕生花と花言葉☆◆
１０月２８日
和名、通称など
センブリ
科名
(リンドウ科)
花ことば
はつらつとした美しさ
毎朝<クリックで救える命がある> http://www.dff.jp/ で応援しています。
今朝も晴れています。一日晴の予報で昨日と同じように秋晴れで（21度）寒暖差も10度以上です。朝は寒いです。朝晩と昼間の着る服も難しい。朝の内にラジオを聴きながら歩いてきます。
昨日は、朝から晴れて青空の秋晴れでした。太陽が出ると気温も上がって昼間は（20度）暖かいですが朝晩との寒暖差が大きいです。昼間は乾燥して湿度も低く吹く風は気持ちが良いです。
朝の内に歩いて来ましたが、時々吹く風は気持ち良くコスモスの花も綺麗に咲いています。夜明けは遅く日が暮れるのは早くなって朝晩は寒いです。どんぐりもたくさん落ちていますから、散歩の親子で小さい子が拾っています、歩いている人も多くいました。
朝晩、昼間の寒暖差あり服装にも気をつけないといけません。
・「寒暖差疲労」・いつもこれにかかり身体は不調です。
・寒暖差疲労・（気象病）・
気温差が大きいと起こりやすく、体温を調節する自律神経が過剰に働いてしまい、倦怠感・頭痛・肩こり・鼻炎症状など様々な症状が出てしまう「気象病」の1つです。
何時もタオルを持って歩いています。イオンで休んで本を読んでいます。
水分は、しっかり補強して歩いています。
新型コロナウイルスが収まるまでは、マスク・手洗い・消毒の対策をしましょう。
今、イオンの中には座る椅子も少し増やしてくれて助かります。
マスクして水を持って水分補給しながら歩いています。
イオンの中を開店と同時に来て中を何周も歩いて買い物して帰る人もいます。イオンも食品売り場は朝8時開店・夜11時閉店で、専門店は10時開店です。通路として建物の両出入り口は開いていますので通学・通勤の人が利用しています。駅に近いのでバイクで来て駐輪場において通勤して帰りに買い物してる人もいます。
朝の内にイオンの中と周りを年配の人は良く何周も歩いています。人も少ないから良い運動なると思います。
イオンでラジオを聴きながら本を読んでいます。
自分は毎日が読書日です。今は読書週間です。
シリーズものは、中々全作揃わないので話も前後しながら読んでいます。
時代小説が好きなので、いろんな捕物帖・人情もの・などの本を読んでいます。
東京に住んで居たときに仕事で良く歩いた場所なので、思い出しながら読んでいます。
神田・日本橋・上野・浅草・大伝馬町・小伝馬町・八丁堀・茅場町・両国橋・永代橋・深川・神田川・隅田川・目黒・品川・上野などです。
今日もラジオを聴きながら歩いて来ます。毎日歩かないと足腰弱って来ますので、人のいない所を歩いています、1万歩は毎日歩くようにしています。
しばらく会わない人に、会うと元気かですかと声をかけています。名前が出てこない時があり別れてからしばらくして思い出す事もあります。
皆さんと、話ができないのがつらいと言っていました。
季節の変わり・気温の変わり・などで身体もだるく不調です。
マスクして歩くと息苦しいす。
マスクをしてるので、知っている人とすれ違っても顔が分からなくて挨拶ができないですが、今は、マスクをしていても知っている人なのか、だいたい分かるようになり挨拶もすぐできるようになりました。
イオンモールの入り口には顔を移して自動検温できるスマホを置いてあります。
自分で顔を移して検温しますと、温度が出て正常な人は緑に変わります。消毒液も置いてあります。
ラジコ プレミアムにも入会したので、スマホで全国のラジオ放送をイオンモールでもいろんな場所で聴くことができるようになりました。
イオンモールで何時もの場所で本などを読んでいると、知った人にも出会いお話もできます。毎日来る人もいます。
季節の変わりめは身体も不調です。思考力もないです。腰も痛いです。
最近は、いろんなお茶会に参加したせいで、出会う人に寄っては声掛け挨拶もされるようになりました。良いですね。今は「新型コロナウイルス」の影響でお茶会も中止しているので、買い物などで出会っても名前が出てこない時がありますば、会えば元気ですかと声を掛けます。
季節の変わりめは身体も少し不調です、両肩と背中にハリがあり首筋も痛いです。 毎日いろいろあり精神的に疲れています、精神的な病気を持つ娘２人と親子の関係。家にいられないから毎日朝８時から夜8時までイオンで休んでいます 心の叫び どこにだそうかな。
外で家族以外の人と、お話をする事は健康と長生きのコツだそうです。毎日実行するようにしています。
今朝もラジオを聴いています。ラジオ体操もしています。
今朝も目覚ましていただき感謝です。
今日という日は二度とこないので、心穏やかに大切にして元気に過ごしましょう。
皆様にとって良い一日になりますように。
今日も読んでいただきありがとうございます。
☆◆ パソコン入力の仕事が有りますように。生活のために ☆◆
4月6日にパソコンとバックアップ用のHDD、が壊れてしまいましたのでいつまで続くかわからないです。古いパソコンでは動きが鈍いです。保存データーも無くなったので辛いです。
今日は（2022年）令和４年神無月（かんなづき）１０月２８日（金曜日）先勝です。・・・ 奈良（北部）の天気予報・ ・ 晴 ・・ ２１・０９℃・・
(^^)今日も お立ち寄り 下さいまして 感謝します(^^) 今日は何の日。 お話しのネタ があれば幸いです。 (^^)
☆◆ ～今日は何の日～ ☆◆
☆◆ １０月２８日は 速記の日 （ 記念日）
東京都豊島区高田に事務局を置き、速記の普及・発達を目的とし、速記技能検定の認定などを行う公益社団法人・日本速記協会が制定。
1882年（明治15年）のこの日、田鎖綱紀（たくさり こうき、1854～1938年）が東京・日本橋で初の速記講習会（日本傍聴筆記法講習会）を開催した。この速記法は田鎖が自ら考案したもので、その速さから田鎖は「電筆将軍」と呼ばれた。1888年（明治22年）に、講習会の7周年記念会を開いた時にこの日を「速記記念日」として制定した。
現在では日本速記協会が中心となり、広く速記に関する関心を啓発するため、この日を中心に速記競技会やパネル展示などのイベントが実施される。また、同協会のサイトでは記念日の名称を「速記の日」としている。
速記について
速記（shorthand）とは、速記文字や速記符号とよばれる特殊な記号を用いて、言葉を簡単な符号にして、人の発言などを書き記す方法をいう。主に議会や法廷の発言を記録する分野や出版、ジャーナリズムなどで利用されている。
この技術の知識体系を速記法、技術を運用する方法を速記術、実際に運用する者を速記者という。また、日本速記協会では文科省認定速記技能検定試験1級に合格し、申請した者を速記士に登録している。
日本語の符号速記（手書き速記）は、基礎符号に、文字ではなく、表音機能を持つ図形を用いる方法である。田鎖式、参議院式、衆議院式、熊崎式、中根式などがある。田鎖式は、アメリカのグラハム式を日本語に適用した方式である。
：日本速記協会、Wikipedia
☆◆ １０月２８日は 日本のABCの日 （ 記念日）
東京都千代田区日比谷公園に事務局を置く一般社団法人・日本ABC協会（JABC）が1988年（昭和63年）に制定。
1952年（昭和27年）のこの日、日本にABC（部数公査機構：Audit Bureau of Circulations）が誕生した。ABCとは、Audit＝公査（監査）、Bureau＝機構、Circulations＝部数。ABCはアメリカで1914年（大正3年）に誕生し、現在では世界34ヵ国にある。
日本ABC協会（Japan Audit Bureau of Circulations：JABC）は、広告料の基準となる新聞や雑誌、専門紙誌、フリーペーパーの販売・配布部数を調べて、正しい部数を発表・認定する機関である。
同協会は、広告の売り手である発行社と、買い手である広告主、仲介する広告会社の3者で構成され、公正で透明性のある広告取引のために、一定のルールのもとに公正な立場から調査・公表している。
：日本ABC協会、Wikipedia
☆◆ １０月２８日は プレミアムフライデー（毎月末金曜日）
日本政府（経済産業省）および経済団体連合会を中心とした経済界が2017年（平成29年）に提唱。略称は「プレ金」。
英語表記は「Premium Friday」で、「premium」には「高級な」「他の物より価値がある」などの意味がある。毎月末の金曜日（Friday）に、少し早めに仕事を終えて、普段よりも少し豊かな生活を楽しむことを推奨する個人消費喚起キャンペーンである。博報堂が事務局を受託している。
午後3時に仕事を終えることを奨励する「働き方改革」と連携し、給与支給日の直後に該当しやすい月末金曜日には、夕方の時間を買い物や食事、スポーツ、旅行などに充てることを推奨している。2017年2月24日（金）より実施されており、この日に合わせて、イベントやセールなどのキャンペーンを行っている飲食店や百貨店などが見られる。
2019年（令和元年）5月時点で、一般の人の認知率は約9割と高く、ある程度の成果は得られているようである。しかし、実際にプレミアムフライデーを導入する企業はわずか3.4％に留まるとの調査結果もあり、多くの企業や人が実施しているとは言い難い状況である。また、月末は企業の月次決算作業などと重なり、早く退社することが難しいという意見も多い。
2022年（令和4年）の「プレミアムフライデー」の日付は以下の通り。
10月28日（金）
11月25日（金）
12月30日（金）
：プレミアムフライデー、Wikipedia、コトバンク
☆◆ 「読書週間」（10月27日～11月9日）
10月27日から11月9日までの2週間にわたり、読書を推進する行事が集中して行われる期間です。
「読書の日」は、「読書週間」（10月27日～11月9日）の一日目の日。
☆◆ 秋土用 （10月20日～11月7日）
秋の終わりの18日間で、立冬(11月7日頃)の前日までが秋土用の期間です。
☆◆ （10月1日～31日） 受信環境クリーン月間
テレビやラジオ放送など無線通信の受信障害（電波障害）の防止を目的とする受信環境クリーン中央協議会が1955年（昭和30年）から実施。
期間は10月1日から31日までの一ヵ月間で、各地方の受信環境クリーン協議会と協力して、テレビ・ラジオをより良好に視聴できるようにするため、全国各地で放送電波受信障害防止に向けた活動を集中的に展開する。
受信環境クリーン月間
この期間には、建造物障害対策・家庭用テレビ受信ブースター（増幅器）障害対策・電気雑音障害対策・無線局障害対策を柱に、関係団体などの協力を得て、セミナー・講習会の開催や相談所の開設などが実施される。
また、広報番組の放送や専門紙への記事掲載、ポスターの掲示、リーフレットの配布など幅広い周知・広報活動、全国の中学生を対象とした受信環境クリーン図案コンクールなどが実施される。
電気的雑音による放送受信への妨害に対する取組みは、戦前から行われていたが、戦後にラジオ放送と家庭電化製品の急速な普及に伴い、本格的な電気雑音防止対策への要望が各方面から高まった。
そして、1954年（昭和29年）に各地方の対策協議会の中央機関として、受信障害対策中央協議会が設立された。その後、無線局や建造物によるテレビ・ラジオ放送電波の受信障害に対しても取組みを展開し、中央協議会は名称の変更を経て、現在に至る。
「受信環境クリーン月間」のキャッチコピーとしては、「キレイな電波で、よりよい暮らし」や「テレビ・ラジオを受信障害から守ろう」などがある。毎年実施される受信環境クリーン図案コンクールでは、未来を担う青少年への理解促進に取組み、テレビ放送やポスターなどで使用する図案を募集し、後に入賞作品の展示会が開催される。
：受信環境クリーン協議会
☆◆ 10月１日～翌年3月31日 赤い羽根共同募金運動初日 （ 記念日）
全国各地で今日から翌年3月31日まで行われます。赤い羽根は寄付したことを表す共同募金のシンボルで、不要になった鶏の羽根を使っています。
☆◆ １０月１～３１日は ハロウィン月間はじまりの日 （ 記念日）
ハロウィンのパレードやイベントなどで有名な東京・渋谷。その渋谷駅の東口に位置する「渋谷駅東口商店会」が制定。
10月31日の「ハロウィン」のある10月を「ハロウィン月間」と位置づけ、1ヵ月間さまざまな活動を展開することで地域の活性化を図ることが目的。記念日としての日付はそのはじまりの日である10月1日とした。記念日は一般社団法人・日本記念日協会により認定・登録された。
☆◆ 松下幸之助一日一話 10月28日
こわさを知る
人はそれぞれにこわいものを持っています。子どもは親をこわいと感じたり、社員は社長をこわいと思ったり、社長は世間をこわいと思ったりします。しかしそれとともに、自分自身がこわいという場合があります。ともすれば怠け心が起こるのがこわい、傲慢になりがちなのがこわいというようなものです。
私はこのこわさを持つことが大切だと思います。こわさを常に心にいだき、おそれを感じつつ、日々の努力を重ねていく。そこに慎み深さが生まれ、自分の行動に反省をする余裕が生まれてくると思うのです。そしてそこから、自分の正しい道を選ぶ的確な判断も、よりできるようになると思います。
☆◆ カープＶメール
☆◆ 今日のつぶやき・覚え書き・雑日記・ ☆◆
今日は（2022年）令和４年神無月（かんなづき）１０月２８日（金曜日）先勝です。・・・ 奈良（北部）の天気予報・ ・ 晴 ・・ ２１・０９℃・・
今日もお立ち寄り感謝です。新しい一日の始まりです。
10月28日（じゅうがつにじゅうはちにち）は、グレゴリオ暦で年始から301日目（閏年では302日目）にあたり、年末まであと64日ある。
☆◆今日の誕生花と花言葉☆◆
１０月２８日
和名、通称など
センブリ
科名
(リンドウ科)
花ことば
はつらつとした美しさ
毎朝<クリックで救える命がある> http://www.dff.jp/ で応援しています。
今朝も晴れています。一日晴の予報で昨日と同じように秋晴れで（21度）寒暖差も10度以上です。朝は寒いです。朝晩と昼間の着る服も難しい。朝の内にラジオを聴きながら歩いてきます。
昨日は、朝から晴れて青空の秋晴れでした。太陽が出ると気温も上がって昼間は（20度）暖かいですが朝晩との寒暖差が大きいです。昼間は乾燥して湿度も低く吹く風は気持ちが良いです。
朝の内に歩いて来ましたが、時々吹く風は気持ち良くコスモスの花も綺麗に咲いています。夜明けは遅く日が暮れるのは早くなって朝晩は寒いです。どんぐりもたくさん落ちていますから、散歩の親子で小さい子が拾っています、歩いている人も多くいました。
朝晩、昼間の寒暖差あり服装にも気をつけないといけません。
・「寒暖差疲労」・いつもこれにかかり身体は不調です。
・寒暖差疲労・（気象病）・
気温差が大きいと起こりやすく、体温を調節する自律神経が過剰に働いてしまい、倦怠感・頭痛・肩こり・鼻炎症状など様々な症状が出てしまう「気象病」の1つです。
何時もタオルを持って歩いています。イオンで休んで本を読んでいます。
水分は、しっかり補強して歩いています。
新型コロナウイルスが収まるまでは、マスク・手洗い・消毒の対策をしましょう。
今、イオンの中には座る椅子も少し増やしてくれて助かります。
マスクして水を持って水分補給しながら歩いています。
イオンの中を開店と同時に来て中を何周も歩いて買い物して帰る人もいます。イオンも食品売り場は朝8時開店・夜11時閉店で、専門店は10時開店です。通路として建物の両出入り口は開いていますので通学・通勤の人が利用しています。駅に近いのでバイクで来て駐輪場において通勤して帰りに買い物してる人もいます。
朝の内にイオンの中と周りを年配の人は良く何周も歩いています。人も少ないから良い運動なると思います。
イオンでラジオを聴きながら本を読んでいます。
自分は毎日が読書日です。今は読書週間です。
シリーズものは、中々全作揃わないので話も前後しながら読んでいます。
時代小説が好きなので、いろんな捕物帖・人情もの・などの本を読んでいます。
東京に住んで居たときに仕事で良く歩いた場所なので、思い出しながら読んでいます。
神田・日本橋・上野・浅草・大伝馬町・小伝馬町・八丁堀・茅場町・両国橋・永代橋・深川・神田川・隅田川・目黒・品川・上野などです。
今日もラジオを聴きながら歩いて来ます。毎日歩かないと足腰弱って来ますので、人のいない所を歩いています、1万歩は毎日歩くようにしています。
しばらく会わない人に、会うと元気かですかと声をかけています。名前が出てこない時があり別れてからしばらくして思い出す事もあります。
皆さんと、話ができないのがつらいと言っていました。
季節の変わり・気温の変わり・などで身体もだるく不調です。
マスクして歩くと息苦しいす。
マスクをしてるので、知っている人とすれ違っても顔が分からなくて挨拶ができないですが、今は、マスクをしていても知っている人なのか、だいたい分かるようになり挨拶もすぐできるようになりました。
イオンモールの入り口には顔を移して自動検温できるスマホを置いてあります。
自分で顔を移して検温しますと、温度が出て正常な人は緑に変わります。消毒液も置いてあります。
ラジコ プレミアムにも入会したので、スマホで全国のラジオ放送をイオンモールでもいろんな場所で聴くことができるようになりました。
イオンモールで何時もの場所で本などを読んでいると、知った人にも出会いお話もできます。毎日来る人もいます。
季節の変わりめは身体も不調です。思考力もないです。腰も痛いです。
最近は、いろんなお茶会に参加したせいで、出会う人に寄っては声掛け挨拶もされるようになりました。良いですね。今は「新型コロナウイルス」の影響でお茶会も中止しているので、買い物などで出会っても名前が出てこない時がありますば、会えば元気ですかと声を掛けます。
季節の変わりめは身体も少し不調です、両肩と背中にハリがあり首筋も痛いです。 毎日いろいろあり精神的に疲れています、精神的な病気を持つ娘２人と親子の関係。家にいられないから毎日朝８時から夜8時までイオンで休んでいます 心の叫び どこにだそうかな。
外で家族以外の人と、お話をする事は健康と長生きのコツだそうです。毎日実行するようにしています。
今朝もラジオを聴いています。ラジオ体操もしています。
今朝も目覚ましていただき感謝です。
今日という日は二度とこないので、心穏やかに大切にして元気に過ごしましょう。
皆様にとって良い一日になりますように。
今日も読んでいただきありがとうございます。
☆◆ パソコン入力の仕事が有りますように。生活のために ☆◆
4月6日にパソコンとバックアップ用のHDD、が壊れてしまいましたのでいつまで続くかわからないです。古いパソコンでは動きが鈍いです。保存データーも無くなったので辛いです。