エンゲルもワンゲルも…

みなさま こんにちは

余裕ぶっこいて、夜な夜な食べて寝る生活を続けていたら、しっかりお腹に着いたRoseMomです（泣）

このところ、私とRose・Reneeの３人（犬）で、スムージーにハマりまして…

常に、フルーツやら葉物野菜やら増えまして…

お買い物回数も増え、冷蔵庫の中も結構な量。

我が家のワンゲル係数が高めなのは知っていた。

だが、私のエンゲル係数も上がり、財布の中は軽めに…

最近は、やせ型の女性が多いと言われていて、戦後の食べ物がなかった頃と同じだと言われている時代、健康的な事は良い事と考え、食べたら動くを心掛けよう。

でも、健康でいるって大変だな～。

よしっ！

今日も頑張る


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