ハチミツなんて必要ない！

みなさま こんにちは

毎日、ティースプーン２杯のオリーブオイルと、大さじ１杯のゴマを摂取してるRoseMomです。
（毎日ゴマを食べると、白髪が増えないんだって。）



これは、今朝の朝ごはんです。

RoseとReneeは、ドッグフードの日となりました。

そこへ、イチゴ・バナナ・リンゴ・小松菜・バセリ・トマト・ニンジン・無糖ヨーグルト・牛乳を入れたスムージーがかかっています。

お好みでハチミツを…なんて、レシピに書かれてるけど、フルーツもたっぷりだから、ハチミツなんて必要無い。

ミキサーを回すと、Roseが喜びの舞を披露します（笑）

Reneeは、眉間にシワん寄せて、ミキサーの前で待機します（笑）

私も、一緒に飲んで、健康的に！です（笑）


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