茄子の炒め煮をうどんにブッかける朝

午前６時に起床する

梅雨寒の朝だ　身体を冷やさぬように温かいものを喰うことにして

茄子を胡麻油で炒め煮にしたのを茹でたうどんに煮汁ごとブッかける　とろろ昆布を添える

気温は低くても湿度が高いので身体が勘違いをするのだろう

つい薄着で過ごして体調を崩してしまうことが良くある

気をつけろよと自分に言い聞かせながらパーカーを羽織る

それに限らずこの頃はなんでも口に出してから動き出すようにしている

還暦まで無事でいられますようにと声に出して祈りながらモカ・マタリを挽き

ドリップする時にも「たらりたらりと湯を落とし・・・」と声に出す

今日は休日

オオムラサキの羽化が始ったようだ