赤いオクラを薄切りにして戸隠蕎麦に乗せる朝

午前６時　窓から差し込む朝日の強さに起こされる

すでに暑い

綾瀬産の赤オクラを生のママ薄くスライスして茹でて冷やした戸隠蕎麦の上に乗せる

赤いオクラは茹でると赤みが無くなってしまうので生で喰った

これで体調も良くなるだろう

２日連続で解熱剤を飲んだので熱は下がっている

薬が効いているから熱が無いのか？それとも治ったのか？それは判らないが

せっかくの連休に家に籠りっぱなしでは心がおかしくなってくるので

今日はどこかにでかけるぞ！と気合いをいれてモカをキャンプ用のミルで粗めに挽く

濃い目にドリップしたモカと冷たい牛乳を交互に飲む