〇 食べてよいもの＝ 白米・食パン・うどん・鶏肉・白身魚・豆腐・卵
〇 飲んでよいもの＝ お水・緑茶・ウーロン茶・スポーツドリンク
☓ 食べてはいけないもの＝ 野菜類・海藻類・こんにゃく・きのこ類・ゴマ・豆類・脂肪の多いもの（肉類、揚げ物）、蕎麦、ラーメン、果物、乳製品、粒のある香辛料
☓ 飲んではいけないもの＝ 牛乳・乳製品、100％ジュース、アルコール類
ということで、アサゴハンは川崎駅で鶏粥をいただきますが、食券を渡す時に「葱抜きで…」という言葉を添えることになりますのは前回同様であります。
ちなみに前回は鶏肉も入らない中華粥でしたが、鶏肉ＯＫなのでバージョンアップしております。 鶏はうっすらと生姜風味も効いてソレナリに味もシッカリとしてはおりますが、やはり寂しいので薬味的に梅味噌や沢庵を添えてみますが、梅味噌には果肉の皮とか霧昆布も入っているので少しにしておきます。
ヒルゴハンも前回同様に〇亀製麺所で、今回はかけうどん（大盛） 葱や生姜はアウトなので実に寂しいものです。 温泉玉子くらいは入れたかったのですが、オーダーの受付がもたついており、通常の注文もままならないようでしたので諦めたのは後程、少々後悔いたします。
ちょいと早めに会社を出まして、バンゴハンはコンビニ素麺にいたします。 素麺なんぞをコンビニで買うのなんて人生で２回目くらいと思います（珍） 素麺くらいは我家で…と、思いますが、早めに食事を摂らないといけないので手抜きをいたします。
ヒルゴハンの時もですが、葱や薬味の大切さをしみじみと感じます。 当初計画では塩ニギリと茹で卵のつもりでしたが、３軒まわったコンビニで塩ニギリが全く無く、しかたなしに素麺を選択したのですが、ついうっかりソエモノを買うのを忘れてしまって、再びの後悔であります（呆） ちなみに、葱も生姜も使えないので素の素麺というヤツです（素）
いやはや、明日を無事に過ごせたとしても２週間は禁酒せねばなりませんし、生野菜、生魚、貝類、アゲアゲ類、香辛料＆刺激物も禁食となりますので、なんとも寂しい日々となる予定です（泣） ブログのネタを仕入れることもできませんし…はるたび_2018 をスタートさせましょうかねぇ…
