正月早々に能登地方を襲った地震と津波の被害が発生いたしました。 災害に遭われた皆様の被害が大きくならないことを祈り、そしてご家族を始めとする関係者を含めた皆様にお見舞いを申し上げます。
また、羽田空港での事故に巻き込まれた震災の支援に向かわれようとしていた海上保安庁の皆様の安否も気になります中、日本航空の乗客・乗員全員が無事に脱出できたことが少しだけ気を休めてくれました。
震災の支援に向かわれている皆様や羽田で消化活動に従事されている方々に二次災害に至らないように祈ります。
左様に慌ただしい時勢でありますが、必要以上の自粛はいかがなものと思いますので、本日もブログをアップいたします。
ということで、本日は朝から雨の伊豆であります。 起きてからのルーティンは久々に断食生活における通常バージョンで、朝風呂 ⇒ 気功体操 ⇒ リフレ治療 ⇒ 鍼灸治療 ⇒ アサゴハンという流れでありました。 でもって、アサゴハンのメニューには、ついでにバンゴハンのメニューも並べておきましょう。
前日のゴハンは箸を使わないで済ませましたので、本日の味噌汁で久々に箸を使います (笑)
きちんと取られた出汁に滋味の深い味噌がシジミの美味しさを引き出しています。 我妻などは「シジミシジミと美味しい」などと言っておりました。 んっ、野菜ジュースという名のケールシャーベットは酵母エキスの濃度が少し上がっているようです。
噛み応えはあるのですが、今回の三分粥の仕様はイマイチ好みではないので、水気を飲み干し代わりに味噌汁の残りを入れてインチキ雑炊に仕立て直します。 まあ、好みではありますけどねぇ…
さて、３時から気功セラピーというイベントというかレッスンを受ける予定もあるので箱根駅伝を観ながらダラダラと過ごすことにします。 レッスンまでの合間に外に出てみますが、イマイチの天気が続いています。
そうこうしているうちにバンゴハン…
メニューには無い新春スペシャルでナマスと黒豆が追加されています。 けんちん汁は牛蒡、大根、人参、蒟蒻と噛み応えもある具材をシミジミと噛み締めます。
そして心太＝ところてんでビミョーな麺（長物）リフト、そして玄米リフト… 意味ないですね (笑)
あっという間に５日目も過ぎていくので、明日は少し遠出をしようかと思います。
そうそう、すっかり忘れておりましたが、例年ですと大晦日記事で「恒例今年の国内巡り」をお届けするのですが、遅ればせながら…
＝ 今年の国内巡り＝
グーグル先生のご教示で作成した訪問先マップをみますと日本海側が寂しいですねぇ…
ちなみに、下に記しております区分の横の数字は例年通り（概ね）北から順に並べておりまして、数字は左端から 2011年からの過去分を今年迄の結果を並べてあります。 宿泊都道府県数は過去最大の29都道府県でしたが、北陸＋新潟と四国が未踏となっているのに加え、沖縄には2017年以来行っていないので足を踏み入れなかった県２年連続で二けたになったのが残念ですねぇ (嘆) う～む、北陸＋新潟は時期をみて、経済をまわすべく支援をしたいと思います。
【宿泊をした道府県＝ 20 → 20 → 15 → 20 → 23 → 22 → 17 → 20 → 21 → 17 → 27 → 23 ⇒ 29】
北海道、青森県、秋田県、岩手県、宮城県、福島県、栃木県、茨城県、群馬県、東京都、神奈川県、長野県、静岡県、大阪府、京都府、兵庫県、三重県、和歌山県、岡山県、広島県、鳥取県、山口県、福岡県、大分県、長崎県、熊本県、佐賀県、宮崎県、鹿児島県
【食事をした都府県（宿泊は除く）＝ 11 →15 → 7 → 12 → 9 → 14 → 7 → 10 → 10 → 7 → 13 → 8 ⇒ ５】
山形県、埼玉県、千葉県、愛知県、島根県
【通過しただけの県＝ 7 → 10 → 9 → 6 → 11 → 4 → 5 → 5 → 4 → 5 → 4 ⇒ ３】
山梨県、岐阜県、滋賀県
【足を踏み入れなかった県＝ 9 → 5 → 16 → 11 → 9 → 0 → 19 → 12 → 11 → 19 → 2 → 12 ⇒ 10】
新潟県、富山県、福井県、石川県、奈良県、 徳島県、 香川県、愛媛県、高知県、沖縄県
29+5+3+10＝47都道府県が無事揃いました…さてさて、2024年はどうなるのでしょうか…
