久々に睡眠測定バンドで満点を獲得した断食生活の2日目は、いつもと少し順番が違って、気功体操から朝風呂、そしてリフレ治療という流れでした。 まあ、天気もヨイので散歩をしましょうというコトで、伊豆高原の駅までノテ君で行き、ソコからテクテクと吊り橋を目指して20分ほど歩きます。
舗装路を外れると200mばかりの雑木林の中を歩けば吊り橋に到着しますが、ユーメーな城ヶ崎の門脇吊橋と比べると地味な橋立吊橋ですが、人混みも無いので我夫婦はケッコー気に入っています。
戻りまして、ローカルスーパーを除いたり、ドラッグストアで買い物をしたりしつつ、一旦、御宿に戻ります。 ヒトヤスミすれば、ワシはゴルフの練習というか打ち納めに出かけます。 まあ、7日の断食生活の内、一番厳しい3日目と4日目以外はフツーに動けるので、普段以上に注意をしてのドライブです。
今回は打ち納めと合わせて、ポジションスティックとスウィング調節用のアイアンの試しも兼ねています。 しかし、ゴルフも40年以上やっていますが、来年はもう少しうまくなりたいモノです。
さてさて、御宿に戻れば露天風呂に浸かって身体を温めてから酸素ボックスに入ります。 ソコソコに体力も使いましたので回復力に期待したいと思います。
まっ、こんな感じの断食生活の2日目でありましたが、ワシは特に空腹に悩まされるコトや好転反応(断食の初期から中期段階で一時的に現れる頭痛、眠気、倦怠感、かゆみなどの症状が出るコト)も無く健やかに過ごしております。
===ということで、積み残しから =================
11月も半ばに早めの忘年会というワケでもありませんが、ワシの贔屓にする横浜駅西口はごろみよ屋でオフ会 ちなみに、オフ会といっても前回とは面子が全く異なります… って、あれから1年半ですかぁ…
この日の集いは食べ〇グ系から派生したナカマとの会食ですが、オフ会というよりも気を張る必要のない身内の呑み会みたいなモノです。 でもって、ヲヤクソクの白レバーからのスタートです。
正肉とか皮焼きとか…
ナントカサラダとか鶏モツ煮込みとか…
ハツとか〇〇(正肉じゃありません)とか…
シロコロとかセセリとか…
つくねとか… 他にもパラパラといただきましたが、コノアタリから怪しくなってきましたからねぇ… まあ、楽しい会食でありました。
そうそう、この会ではありませんが、後日、カウンターでタカさん(ご亭主)の焼き姿を観ながら吞む機会がありましたので、ご紹介 ♪
この日は大盛況で焼いても焼いても追いつかない感じでありましたが、デリバリーの若干の遅れは焼き場を観ていれば退屈はいたしません。
まっ、ワシのオーダーが焼かれていないのが分かるので、ちょいとヤキモキしますけどね (笑)