あくまで一応ですが、断食明け１週間の外食は自分で自分に次のお約束をしております。
1 大盛りは頼まない （お代わりもしない）
2 セットモノは頼まない （ＣＲＧ＝チャーハン＋ラーメン＋ギョーザ＝に代表されるモノ）
3 あまり油脂類の多いモノはなるべく控える （天ぷらやとんかつクラス）
4 炭水化物単品系はなるべく控える （チャーハンやラーメンの単品／ タンメンやサンマーメンは可）
３や４は「なるべく」というトコロですから、あまり気にしてはおりません。
でもって、悩みますのはかかるお約束を守りつつもいかにガッツリいただくかです…って、自分で決めたルールなので好きにしてもよいのですが、やっぱり「歯止め」っていりますからね（笑）
ということで、娑婆に帰ってからの初外食ですが、我妻は早々に出社しました後、休みの１日残っているワシは年末にできなかった手続き系の仕事を消化しながらフラフラと蒲田駅に降り立ちます。
南口から出て環八に当たるまで数分歩くと、ホテルビスタというのがあり、その中にあるレストランがアベニューです。
（メニューはクリックすると大きくなります。 ブラウザの「戻る ←」で帰ってきてね♪）
最近チェックしていなかったのですが、何時の間にやら東京でも長崎式トルコライス（※）をメニューとして出す店が複数存在するという情報を得まして年末年始の断食中にしみじみと検索＆吟味を重ねた上での訪問です。
※ 長崎を中心に勢力を張るピラフ＆ナポリタンスパゲティの合い盛りの上にドミグラをかけたトンカツを乗せ、サイドにサラダを添えた洋食のこと。 長崎式以外にもオムライスとトンカツを組み合わせた京阪式トルコライスもある。
開店と同時の入店で、ヲネイサンがキッチリとランチの説明をしてくれます。 こちらではトッピングがトンカツ一本ではなく日替わりで海老フライとかにも変わるとのことで、この日は白身魚のフライとのことです。 さらにランチにはセルフでのドリンク、スープが付いてきますので、アイスティー（ガムなし）をいただきます。
待つことしばしで登場します。
実はワシはかなりのトルコライス好きで、去年のはるたび（← 後半にチョロッとだけ登場です）でもいただいております。 ちなみに、ワシは「ご当地モノはご当地で！」というスタンスは持っておりますが、トルコライスは単品としてはいずれもご当地モノでもないので、とやかく言わずに東京でいただけることは大歓迎デス♪
うっかりするとかなり濃い洋食になってしまうトルコライスですが、コチラはかなりレベルの高いというか品の良い洋食です。
サフランライスはセンターの白身魚のフライ＋タルタルと一緒に食べるには丁度よい塩梅ですし、ズッキーニとパプリカ、そしてソーセージと炒められたスパも含めて、薄味仕様になっている現在のワシにはお似合いです。 スープの塩味が少し強めに感じたのは断食明けなので普通のヒトには何の問題もないはずです。
こちらの店は１２時前からリーマンが結構ゾロゾロと入ってきましてほとんど全員がワンコインのロースカツ定食（数量限定）を頼んでいます。 昨今の状況＆蒲田だとワンコインじゃないと厳しいのでしょうが、これがなかなかのボリュームでヲヤジ達が早弁するはずです。 ひとつ残念なのは喫煙可ということですかね？ ワシはこの１週間ばかり禁煙しているので特にきつく感じたのですが、食事中にヨソから煙草の煙が流れてくるのは好きじゃないので一考していただきたいトコロです。 あっ、ワシは煙草をやめるつもりはないのでアシカラズ！
さてさて、こちらはホテルのダイニングというほど洒落た店ではありませんが、シェフはナカナカの実力の持ち主と思います。 ディナーをやっていれば来てみたいのですが、残念ながら夜はパーティーのみのようですね。
ガッツリ過ぎかとも思いましたが、フライに油もたれすることもなく結果的ですが、実にバランスの取れた食事をいただくことができました。 ほどよい感じで腹六分目（食べろと言われればダブルで行けます）となりました復帰第一戦のレポでございました。
