インスタグラムより ブラジル リオの腹筋女子！ 凄すぎる❗️ (@_@)

IFBBプロのボディビルダーみたいです。(^｡^)

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動画がアップされてました。お腹の皮下脂肪の少なさがスゴいです❗️(@_@) 必見？ (^^;;

究極？の腹筋女子 動画です。ぜひご覧あれ！

今年初の昆布干しを手伝いに早朝から襟裳岬へ行って来ました！

朝5時、昨年お世話になった漁師の親方から電話が入り、昆布干しを手伝って欲しいとの事。

昆布漁は来月からなのに何故？と思いつつ身支度を整えて襟裳岬の昆布浜へ！

昨日までの数日は雨などで干すことが出来ず、またヤマセ風で海もシケていたらしく例年にないほどの昆布が抜けて寄りついたそうです。

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久しぶりのこの風景、ここに立つのは8ヶ月ぶりになります。それにしても日が経つのが早いなぁ〜 (｀_´)ゞ


早朝の海岸は気持ちがいいです！

立った姿勢で足元にある物に触れるなんてこと普段の生活ではほとんど無いので20分もするとおしりが張ってきた感じがします…(^◇^;)


この玉砂利の斜面を後ろ歩きで登るのはなかなかシンドイな…(⌒-⌒; )

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胴付きのゴム長を履いて昆布を集めてました。


集めた昆布は軽トラックに乗せて干場まて運びます。

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今朝の気温は8℃、西の風10m/sで動いていないと肌寒いです。

干し場の砂利の間に小さな花が咲いてました。

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昼近くになり霧がかかってきて日差しが無くなってしまいました。

どんどん霧が濃くなり、これ以上干しても乾きそうにないので午後１時に昆布を収納して切り上げました。

久しぶりだったので腰にきてます…(⌒-⌒; )
たぶん明日は筋肉痛なの間違いナシ❗️

今日はよく眠れそうです、お酒も旨い？ (#^.^#)

動いて血行が良くなったので明日の献血での採血も短時間で済みそうです… o(^▽^)o