空手の日♪

本日はひさーしぶりに巨漢の師範以外の人とのスパーＯ(≧∇≦)Ｏ



ランチにお手伝いに来てくれた友達とのお洒落激ウマパスタを食べたので❤



張り切っていきましょー❗



いつもの通り酸欠になりながら頑張りました(笑)



殴り合い蹴り合いはやっぱり楽し～Ｏ(≧∇≦)Ｏ




つのだ😺のりこ