昨日の夜・・・

会社後に、某箇所を治療していただきましたので



トレーニングもスーパー銭湯も禁止だったのですよー(￣▽￣;)



なので


かねてからやりたいと思っていました



ペッパーランチでステーキ➡銀だこ１人のみーからのカラオケ🎤😆🎵



やっちゃいましたＯ(≧∇≦)Ｏ




本日は普通にトレーニング行きましたが、スーパー銭湯はまだ禁止(。>д<)



一晩羽目外した(笑)だけで体重が大変な事になっておりますー(笑)



いつになったら痩せるのかしら・・・・・・・




つのだ😺のりこ