巷で流行りのスムージー。。。
ワタクシも 最近は毎朝これでございます
たいがい材料は決まっていて こんな感じ
外せないのが アボカド。。。
これを入れると 栄養は勿論、 まったりとした感じになって好きだ
日によって これに 小松菜とかゴーヤーとか、ブドウとか入れたり。。。
朝は ガツンと食べたい派なので これにトーストや玉子も
朝、スムージーを作るのが 楽しい
朝刊を読んでいると こうやってジャマをする
しまいには。。。寝る。。。