さらに亡くなる前にその方面へのグルメ旅行を計画していました。でもコロナ絡みでキャンセルしていたので、今回は不謹慎？ですがグルメとお悔やみがドッキングした形の旅行になりました。
グルメの中身はクエ尽くしプラン、鍋はもちろんのこと、刺身や唐揚げさらにあら煮や炙りクエのサラダ。
フグとはまた違う食感で美味しくいただきました。今回もチャッカリと全国旅行支援キャンペーンを利用させてもらい格安旅行です。
梅林にも立ち寄り心を癒しました。
お悔やみの故人は90歳越えで介護中だったようです。ご遺族(娘さんご夫婦)は介護から解放されることでホッとされてるようにも見えました。
後は高齢者同士で病気や健康に関する話題で話が盛り上がる始末⁉️
娘さん夫妻のご主人の方が糖尿病から脳梗塞を患い、軽い認知症も発症していて奥さんはまだまだ気が休まらない日が続くとのことでした。
よっちゃんより７歳上で何事にも勉強熱心な方でお酒好き、もう禁酒されており一緒に飲むことはできなくなってしまいました。
健康長寿やフレイル対策には70歳台の過ごし方が重要のようです。
脳には適度な刺激を与えつつ、肉体も無理のない範囲で鍛え、お得意の現状維持を目標に生活して行こうと思いました。
淡路島の入り口(岩屋)にアワイチのモニュメントができました。
この春にチャレンジし、ゴールしたら記念撮影をするのを楽しみに❗️
