整形外科を受診してきました。
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湿布をこんなにたくさんいただきました(*´▽`*)
母の様子がおかしくなってからママさんバレーの練習は
ずっとお休みをしていましたが、おとといは練習後に
クリスマスプレゼント交換補するというので すでに用意してあったしと
プレゼント交換だけに出かけてきました。
体育館に到着した時はまだ練習をしており、しばらく見ていたのですが
やっぱり参加したくなり、サーブだけでもと。。
その時はスリッパを履いていたのです(^^;
サーブを打つ時って足に重心がかかるってことを忘れてました(;´∀`)
で、結果スリッパが滑って転びそうになったのを回避した結果
膝をゴンと(>_<)
そこそこ大きな音だったのでやばっと思ったのですが
特に腫れることもあざになることもなかったので
高をくくっていましたが 昨日の仕事中から膝が痛く
普通に歩けない状態。
それでも曲げられたので大丈夫かなと安直に考えてましたが
今朝はよくみると膝の上あたりがぷよぷよと(^^;
もしや水が溜まっているのか~と これ以上悪化する前にと
整形外科受診をしたのでした。
結果は もっと早く来なくちゃだめ と叱られ~の
水は抜きますよ と言われて~の 抜いて見たら 一本半(@_@)
「一本じゃ足りないよ、もう一本持ってきて」の先生の声にビビり
「ほら こんなに赤いでしょ」と見せられました。
半月板損傷かもしれないし、他に傷つけているかもしれないから
一月後にMRIを撮っておきましょうと予約しました。
それまではバレーボールも低山ハイキングも禁止です。
痛みがあるうちは無理してはだめですね。
水を抜いたから多少は楽にはなってますが、養生しないとね。
はぁ~~~
自業自得とは言え この年の瀬に悲しいです。
年末年始は大人しくしています。