おはようございます。
今朝患者さんから話を聞きましたが、インフルエンザがかなりはやっている様子。斐川の方では学年閉鎖となっているようです。
近日中に大事な所用のある方はマスクして過ごし、免疫を付けたい方は良く寝てバランスの良い食事をとり、入ってきたウイルスを撃退してやりましょう♪
もう一つ、冬で寒さのせいで軽度の肩こり・頭痛を訴える方がいます。
僕が施術した方にはこれらの原因と対策について聞いたことがあると思いますが、再度確認してみてください。
・座位での姿勢
・それぞれの体型と箇所に応じたストレッチ
・運動器から見たメカニズム
・してはいけない日常生活
ググッと楽になるはずです。
（それでも改善しない方は久しぶりのお越しをお待ちしておりま～す）
間違っても〇〇だり、〇〇いたりしないでくださいね！ ※この原理についても説明してるはず‥ですよね！？（＾＾）
カイロプラクティックと、指導した日常生活の改善で
寒い時期も笑顔で乗り越えましょう♪
