こんにちは。
めっきり寒くなり秋の気候になりましたね。
さて、昨日から施術を開始しています。
寒さの影響か、肩や首に違和感を感じる方が増えてます。
寒いとブルブル震えますが、あれは筋収縮で熱を作り、温められた血液を全身に送って体温を調節しています。
これは生理作用なので一過性であれば問題ありませんが、
長らく（体温を高く保っておきたい首や脇などの）筋が収縮しすぎると、
胸郭に対して肩甲骨が高位になり、胸郭および頸部周囲のトラブル源となります。
不良姿勢により頸胸部の脈管、神経などが圧迫されないようご注意ください。
気温への耐性は個々や性別で違うので、
人に合わせず、自分の体調に合わせて着たり脱いだりしましょう！
（僕は暑がりなので、まだＴシャツですしねｗ）
で、秋の気候を楽しみましょうね♪
では～
