国民健康保険組合から毎年届く「特定健康診査のすすめ」
毎年 健康には自信があると言うか、どうなっても構わない年齢と思って受診していなかったが、今年は正月以来「膝」を傷めて運動不足だったし 時間があったので近くのクリニックで受診してみることに決心
２月末 指定の検査項目の他に すすめられるままに“胃がん・大腸がん”も受診することに・・・
受診して約１ヶ月
「空腹時血糖値」「コレステロール値」が高いので再来院をするよう通知が来た
４月になって おそるおそるOクリニックに出かけてみた
データを見て「貴方は立派な糖尿病です。血糖値とコレステロール値を下げる薬を飲んでください」
妙な所が真面目な性格なので言われるままに薬を飲み始めて１週間目
異変が始まった
拝見していました。
でも、記事が更新されているので、元気に帰還されたと
喜んでブログを開いたら・・！
ホントに糖尿なんですか～？
自分の体調を知って、定期的に通院し
気を付けていれば合併症を避ける事も出来る
のかな？
得意のお料理を工夫して、どうぞ元気に
お過ごし下さいネ！
ある日の新聞情報によると朝おきぬけのコップ１杯の湯ざましを飲むとやせる。これを空腹時に飲む１日２，３回。お茶は利尿作用があるので、水分補給は、美味しくないけど良いそうです。今日は姉妹塾で先生にお会いしましたけど
ご心労のせいでしょうか、お疲れのように感じました。