やみつきアボカド

時々　－2℃　－7℃

相変わらずシャクナゲの葉はカリカリです

少し青空が覗いてますけどキーンと冷えています





雪って楽しいね！


婆は　雪道は疲れます

股関節まで痛くなり　5000歩歩いただけでよれよれです。(≧▽≦)






ここでもう一品



やみつきアボカド

超簡単で　ホント　やみつきになります。


レシピ

アボカド２５０ℊ
ポン酢　白煎りごま　各大匙１
ごま油　小匙１
砂糖　鶏がらスープの素　各小匙　１/２
ニンニク　チューブⅠ～２㎝

混ぜるだけ

出来ました。

出しそびれた絵手紙 お年玉切手

一時　－4℃　－6℃

横殴りの雪

寒い一日の始まりです

沖縄と北海道の気温の差

沖縄　26度　北海道（札幌）の場合マイナス4℃　なんと30度もあるんですよ

こんなところに（沖縄）日本人　　うらやましい～

沖縄の人は　あんなところ（北海道）に日本人　お気の毒～

と・・・

日本列島　長～～～～～いね。




黒く見えるところは氷です

滑ってつるつる。。。（玄関階段下）いきなりアイスバーン



北海道人　何のこれしき



郵便局行ってきました（昨日のことね）

福と寿でした　素敵ですね！


ついでに引き出し整理していたら

封筒　葉書　便箋　なんでこんなに～？というほど

もう　手紙なんて絶対に書かないのにね～




出しそびれていた段ボールに書いた古い絵手紙

そう　この靴もとっても気に入っていたんだったわ　懐かしい～。

　

EGO-WRAPPIN'『色彩のブルース』

一時　0℃　－6℃

雪が降ったり止んだり時々ふぶいたり

昨日は3038歩だったので

少し歩いてきたいけど・・・


EGO-WRAPPIN'『色彩のブルース』


こんなの聴いて遊んでました


少ない年賀状の中に

たった一枚　切手シートが当たっていましたよ



去年も一枚だけ


路面の状況を見ながら郵便局　

行けたら行くね。

ごぼうみそ

時々　4℃　－5℃

春先のような陽気に心ウキウキ

ルンルンとカメラを手に出かけてみたけど

つるつる路面は怖くて歩けない

すぐそこセブンで用事を済ませ引き返しました






昨日　ちょうどいい太さのごぼうが5本入って98円だった

そうだ、ごぼうみそ作ろう





少し好みの味に加減して美味しくできました。


レシピも載せとくね！

　　ごぼう100グラム

　サラダオイル　大匙1

　酒　みりん　各大匙１

　砂糖　40グラム

　和風だし


作り方　

　〇　ごぼう　粗みじん切

　〇　あく抜きをする（少しの時間水につける)

〇　油を熱して2～3分炒め、みりんと酒を加え蓋をして弱火で約5分

〇　味噌と砂糖　だしを加え5分くらい弱火で練り上げる


だけどさ～


このレシピ肝心の味噌の量が書いてないんだよね！

適当に入れたけどさ

　

街中ウォーキングと練習成果

　4℃　－7℃


午前中は晴れるようです

その前に昨日の成果




ネ、笑っちゃうでしょ。

。

。

。


ちょっと行ってきます


　　

　　



街中ウォーキング


と、言っても所々残った氷の上にシヤァーベット状の雪そして水溜まり

足元は危険がいっぱい


なので


チカホ（地下歩行空間）




札幌駅から大通りまで往復


いい運動になります


帰りはパン屋さん（ドミニック・ジュラン）のイートインで一人ランチ




厚切りトーストサラダ添えに飲み物付きで￥５５０

お安くて美味しかったですよ。


8995歩　目標達成。。。