布団から出れない

朝は布団から出たくないです。

今朝の朝練はおサボりです。
昨日、仕事が遅くなったこともあってか、今朝は布団から出ることが出来ませんでした。

今日で11月も終わり。
明日から師走ですね～

表示しない

朝練です。

ここのところ、ランニングアプリの具合が今一つ。
走ったコースを表示するのですが、前半部分が欠落しています。
距離とか時間はちゃんと計測しているみたいですけどね。
先週は「ぐるっ」と表示して調子よかったんが・・・

ま、コンピュータ仕掛け物はこんなモノですかね～

調子がいいのか？悪いのか？

朝練です。

縄跳び、、、100回までに7回ほど引っかかりました。
調子悪いです～
でも、その後、、500回の終了まで一度も引っかからず。
調子がいいです～

調子がいいのか？悪いのか？？

また痛い

朝練です。

昨日の夜からまた痛いんです(>_<)
股がまた痛いんですよね～
昨日の朝、股関節が痛かったのですが納まっていたんです。
あ、昨日の夜からまた痛みが・・・
今朝は少し納まったので朝練出来ましたが。

回復、しなくなってるのかな～

なぜか股関節？？？

朝練、おサボりです。

なぜか「股関節」が筋肉痛？
昨日のサイクリングの影響でしょうか？
結構「徒歩」もあったからですかね～？
クリートを「カチャカチャ」言わせながら歩きましたからね～
クリート、擦り減っちゃいます^^;

てか、運動不足？？？