チーム練習の翌日は起きれませんね~
昨日、練習後に少しでも早く回復しないかな~と加圧サポーターを使ってみました。
ふくらはぎは楽になったんでしょうが、それ以外の個所が痛いです。
特に上半身のあちらこちらがギシギシ言ってます。
それなら、「全身」加圧しろってか?^^;
昨日、練習後に少しでも早く回復しないかな~と加圧サポーターを使ってみました。
ふくらはぎは楽になったんでしょうが、それ以外の個所が痛いです。
特に上半身のあちらこちらがギシギシ言ってます。
それなら、「全身」加圧しろってか?^^;