そろそろ・・・

もう10月も終わりです。

 

朝練、自転車は厳しい時期になってきました。

そろそろ「縄跳び・ランニング」の時期ですね。

本格的な「オフシーズン」の始まりです。

 

そろそろ、朝の「犬山城」も時期ですね～

点検

チーム練習です。

 

集まったのは、オカちゃん、スミタパパ、ゴトウさん、私の4人。

私は午後一からクルマの一年点検があるので途中離脱です。

もう朝は寒いです。

谷合方面に向かいます。

私は武芸川ポイントが終了して、そのままファミリーパーク経由で帰還です。

ここまでの道中でかなり身体が温まり、いや、暑くなりました。

汗ばんでます～^^;

 

もう冬の練習に切り替えかな～

秋桜

爽やかな風が吹いて来ます。

 

今日はマクロで攻めました。

ハチ同士や、蝶とハチのコラボ～

虫たちも「食欲の秋」でしょうか？

蜜をせっせと吸っています。

 

秋晴れの心地よい天気でした。

74

朝練です。

 

走り始め、ずっと心拍計が74を表示したままです。

先日の朝練の後半も、ある数値から全く動いていないようでした。

しばらくすると数値が変動しだしましたが、電池が無いのかな～？

 

そろそろ身体の方も「充電」が必要な季節かな～？

始発列車

今日は始発列車で出張。

 

日帰りでの出張です。

ちょっとバタバタ～^^;

 

早朝なので着ていく服、悩みます。。。