心が不安定な時は、気分転換、気晴らしをしましょ
朝5時から一時間ちょっとのウオーキング、いちおう、続けてます
朝目覚めて、外見て、雨が降ってると、ラッキー、歩かないで済む(笑)
だって、ウオーキング続けてると、足腰は鍛えられるかもしれんけど、足が太くなってきてるもん、ヤダー
体重だって減らんし～でもまあ、出来るだけ続けるつもりだけど
昨日は曇りの予報だったけど、かなり晴れて、バスタオルも4枚カラッと乾いて気持ち良い
そして空港のデッキも、飛行機の離発着は少なかったけど、楽しかった
朝5時から一時間ちょっとのウオーキング、いちおう、続けてます
朝目覚めて、外見て、雨が降ってると、ラッキー、歩かないで済む(笑)
だって、ウオーキング続けてると、足腰は鍛えられるかもしれんけど、足が太くなってきてるもん、ヤダー
体重だって減らんし～でもまあ、出来るだけ続けるつもりだけど
昨日は曇りの予報だったけど、かなり晴れて、バスタオルも4枚カラッと乾いて気持ち良い
そして空港のデッキも、飛行機の離発着は少なかったけど、楽しかった
ウオーキングも続けてるの？
えらいなあ～
私 風邪をひいてから全然歩いていないよ。
また ウオーキング？と思うけど一旦やめてしまうと億劫でね（笑）
くみさん 見習わないといけないね。
かわいいなあ～おにぎり・・・
ミニトマトの写真 いいね(*^_^*)
くみさんの気晴らしはｾﾝﾄﾚｱに行っ飛行機見て写真撮ることだね
ウォーキングも大事だけどあまり無理すると
膝や腰痛めたりするから気を付けてね
私もウォーキング行きたいけど
これだけ雨が続くとちっとも行けないです
そう言いながら雨だとちょっと嬉しい（笑）
血糖値の上昇を抑えるんだって。
もちろん、家の中でいいそうです
簡単！楽勝！と思ったものの。。
続きません。意志が弱いからだね
猫ちゃんおにぎり。・。。
リボンまでしてるわ。。
上手になったやん！
写真右上の、JAL。この機体はなにかな？
おにぎり 可愛いねぇ～～！リボンは何で出来てるの？
リボンは食べれるんかなぁ？？
これって型押しとかあるの？ 自分で形作ってるん？
くみこさん器用だねぇ～～。
夫は雨が降っても傘さして行ってますわ
一日一万ぽ目指して、家でも筋トレしたりして(笑)
おにぎり、気晴らしです～
朝5時前に目が覚めたら歩きます、5分過ぎてたらもう歩きません、決めてるんです～
JTAの沖縄行きのジンベイジェットです、ピンクもあるんですよ
パンやお菓子は止められないから(笑)
おにぎり、ほんとは雑穀米ばかり食べてるんですが、これ作るために時々白米にしてます
朝、セントレアに来てるということで、急遽行ってきました～
おにぎりはラップに包んで型を作ります、それはなかなかうまくいかなくてね～
リボンは普通のリボン、アラ隠し(笑)
息子に見せたら、お！これはいいねぇ～って
言ったもんだから、つばさが見せて！見せて！ってやってきて、ひとこと
「ソーシャルディスタンスだね」だとさ～～～
ジンベイジェット🐳可愛い～♪
空港はkumiさんの癒やしの場ですね。
毎回彩りの言い食卓ですね😊
バケットは自家製ですか？
美味しそう💓