宣誓！

こんばんは、隠岐です。

 

さらに寒くなってきましたね！！

 

毎日食べ物のことを考えるのが幸せです。

 

「鍋食べたいなぁ～」

「カニ食べたいなぁ～」

「寿司で旬のネタ食べたいなぁ～」

 

幸せは尽きません。

 

 

 

しかし！

 

 

問題が。

 

 

 

 

 

・・・食べ過ぎて太るんでしょ？

と察してるそこのあなた

 

 

 

 

 

まぁそうなんですけども。(笑)

 

せっかく夏に頑張ったダイエットがおじゃんになってしまいます。

 

美味しい物はいろいろ食べますが

 

適量に留めておくとしましょう。

 

 

 

 

※70キロは越えません宣言

気温があらぶってますね

河野です。

温度の変化に振り回されてます。

数日おきに１０度とか最高気温が変化されると

温度変化に弱い河野としては死活問題。

寝る時にネックウォーマーとマスクを着けて対策してます。

朝起きると無くなってることがありますがやらないよりはマシ！

暫くすると落ち着くハズなので

それまであったかくして

気温差の激しい時期を乗り越えていきます！