変化

こんばんは、藏屋です。

 

先日、少し嬉しい事がありました！

ここでも触れているのですが、昨年からダイエットを取り組んでいるのですが、

年末年始の暴飲暴食もあり、数字の変動が少なくなり、正直意欲が下がっていました

 

ただ、久々に合った友人から、

体型徐々に戻ってきたな！お腹へっこんでるやん！と

数字が減っているのは、自分でも気付ける点だったのですが、周りからの見え方も変わってきてるんだと

俄然、ダイエットに対する意欲が上がってきました！

 

元々、体重増加より、周りからみてだらしない体型を気にして、始めた筋トレ

漸く数字以外の変化も出てきたので、このまま継続していきます！

脱オヤジ体型！！