どうも、隠岐です。
ここ最近曇りや雨が多いですね!
そう、梅雨です。
同じ曇りや雨でも、蒸し暑い日と肌寒い日がある気がします。
さて・・・・
そんな中
今日は僕のダイエット経過報告の日です!!
一か月ちょい前の退院時は74キロに戻っていましたが
今朝時点で「66.2キロ」!!!
ちゃんと効果が出てますね。
ちなみにちゃんと健康的な痩せ方をしているので、体調も万全です!!
たまにラーメンや味の濃い物をちゃんと食べてますが、
普段からしっかりするとちゃんと痩せるものですね。
引き続き7月も頑張りますか!
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