練習。

今日もレース水着で集中してメインを行いました。

今日ももえは絶好調。

５０Fly(1:30)を４回、２９秒台で泳いでいました。

しかし、調子がいい人がいると同じ種目の選手が多いからか、他の選手が焦って調子を崩す。

難しいねぇ・・・。






今日の福大の女子さんはセパレート水着の日。山梨さんもセパレート水着を使っていましたね。体型のチェックだけでなく、おなかが沈みやすく体幹の強化にも繋がるらしい。
うちでも導入しようかなぁ・・・。