SWIMMING FASTEST

昨日、送られてきた。出来立てのほっかほかだそうです。少し読みましたが楽しい！！
水泳の本はなぜか読むのが楽しい。興味深いことがたくさん書かれていていい感じ。

　日曜日に試合が終わって悠子は１１月に３大会に出場して延べ１２レース。パンクする前に少し休養させようと思います。で、悠子は泳ぎませんが日曜日は年に一度の枚方ｓｓ星田ｓｓ高島ｓｓの「リレーカーニバル２００５」です。個人種目は１種目ですが各リレーや面白イベントに参加してもらいます。今回は成人の方も参加してもらい参加者は２００名に上る見込み。大変だけどみんな楽しみにしているので盛り上げていこうとコーチ陣と話しているところです。


年末はこれを食べに富山です！！

9400m。

今日は試合明けなので軽く泳いでもらった。９４００ｍ。エアロビクスのメニューも少しずつS1が入ってきます。その準備のために悠子たちはバタフライで３００＊４本を５分持ちでやって終了。
あしたは少しキックをやりましょう。

ローマのプール（サブプール）の壁画。日本では考えられないですな。

昨日の大会を振り返って・・・。

　昨日の大会はエアロビクスベースの構築具合のチェックがメインでしたが４００ｍではちょっと短すぎですね。ですからあまりわからん。ただ練習が順調かどうかは選手たちには良くわかったようです。大会直前に熱を出した中２の２人は体調管理に問題あり！です。　ベスト率は５９％。ベスト人数率は９４．１％（１名だけベスト出ず）。
　リレーではまやが１００Flyを１分０２秒台を出せるようになって来てバタフライチームにさらにいっそうの厚みが出てきました。なんと２００FlyでＪＯを決めている選手が７名。ゆうことめぐを入れると９名が全国レベルです。年齢の低い選手たちも５０、１００ｍでバタフライの出場を決めている選手がいますのでさらに増えていきそうです。

　昨日の夜はみんなで乾杯！！焼肉でした（尿酸党党員としてのお仕事・・）！！
志波コーチクラスの活躍はすばらしかった。註?Nラスの勢いもある！！
　わがチームの目標はＪＯ、日本選手権での爆発です。Ｑちゃんも言っていました。
「何も咲かない寒い日は下へ下へと根を伸ばせ、やがて大きな花が咲く」って。
そして野口みずきさんも言っています。
「走った（泳いだ）距離は裏切らない。」って。

みんながんばれ。

記録を確認する志波コーチとゆかり、むつき。

選手一人一人とレースについてディスカッションする広中コーチ。

悔し泣きしょーた。

ＪＯ初参加を決めた「松本軍団」。

大会終了。

　北大阪Ａ・ＡＡ級大会が終わりました。大切なリレーで３,４個も取りこぼし。１０名くらいが涙をのみました。切れたのはＤ女子、Ｅ女子のメドレー、フリーリレーの４つ。
合計で１８名になりました。あと１２名！！絶対３０名で行くぞー！！
その中でも初めてＪＯを切った杉野紘子ちゃん、個人では初の田原麻捺ちゃん、ほんまに良かった・・・。選手は号泣ですもんね・・・。
　そして今日は歴史的なことが！！！　　星田ｓｓ、開設以来苦節約３年（大げさですが・・）初めてＪＯ選手が誕生しました！！その名は今浦知美ちゃん！！５０Ｆｌｙでの突破です。春はやっと入場抽選券２枚です（笑）！！
　わがチームではまあまあなのが、悠子、400Frを4分10秒（200は2分01秒6）、加奈子が14秒、智香が26秒。まやの400IMが5分00秒、さくらの100Fly1分05秒1。男子はあんまりよくなかったなー。

明日はゆっくり休んでまたあさってからがんばろー！！！

写真は全員出場を決めたD女子グループ。
左から2番目が紘子、4番目が麻捺。

ベスト率８０％越えなるか？！

　明日はいよいよ試合です。先週も東京SC招待に出た選手はお疲れ気味ですが昨日から練習は金曜７２００ｍ、土曜朝６０００ｍ、土曜夜３９００ｍ。ちゃんと落としてレースです。みんな体は重そうですが雰囲気はベスト出す気満々です。
明日でＪＯ２０人越えないかなー

写真は豊岡に行ったときの一枚。みなさん、元気ですかー？？