徐々に。

　悠子、加奈子ともに本調子でない為、我慢の練習です。負荷を抑え軽めに軽めに・・。
順調に回復しているのでOFFをはさんでから本格的にハードに行います。
　枚方のみんなは今日のメイン、ラストの５０＊１５回をいい泳ぎで泳ぎ続けられるか？がャCントです。
　またメールください。



「笑って」といったらこんな顔に・・・。写真嫌いを少しでも治してもらおうと思います。速くなればなるほど、メディアに登場する機会も増えるわけですし・・。

スレドボの思い出。

空港でお会いしたAMIちゃんのご家族。お土産ありがとうございました！！
2009年に日豪対抗がシドニーで予定されています。参加できたらまたお会いしたいですね！！