太田魂

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メインセット。

2006-06-23 22:53:49 | 枚方
 今日は多くのチームがメイン練習でした。NUは150*4~25*4までのセット、TSCは100*8、コ○ミは50*3*8、丈○と石○君は100*8*3、
悠子は50*24。やはり強い丈○は1:30-1:35-1:40でAVGを58≠T7≠T6(久○先生から掲載了承済み)。
 さあ、全国のディスタンスの皆さん、チャレンジしてみましょう!!
そういえばAUSJr遠征で一緒だった1500Fr 優勝の土○選手は1:02≠P:00=F58(1:20-1:30-1:40)でした。

大阪では中央大会が始まりました。
 みんな良く頑張っていますね。ほとんどの選手がベストで泳いでいます(DISは予選なので明日がんばるはず!)。
 多美100Fr59”62 BEST 4位(熱が38度8分!!大丈夫か?)
 信 200Ba2’15”81(予選)100Fr55秒96ともにBEST。
 智大1500Fr予選通過16分34秒、100Fr55秒18 BEST。
 加奈子800Fr 8分58秒予選通過。
 勇輝1500Fr17分01秒予選通過。
 
いよいよ明日全員登場です。ドキドキワクワクです。
 がんばれーーーーー!!

   明日は期待していいのか?? 加奈子!!


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3 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
Unknown (鶴岡SC 木村)
2006-06-24 09:21:50
JIS順調のようで焦ります・・・。こちらも負けずに強化進めていきたいと思います。
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Unknown (oota)
2006-06-24 00:12:30
練習メニューはたくさんありますからここではご説明できませんが、私の尊敬するコーチからの助言では「練習距離を落とせば落とすほどスピードは上がります」だそうです。
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Unknown (ACコーチ)
2006-06-23 23:40:57
はじめて読ませていただきました。私は新潟県でコーチをしてます。今年はバタフライで全中出場をめざして指導の毎日です。これから毎日読ませていただきます。現在SPEEDがうまくあがらなくて苦戦中です、なにかいいアドバイスをいただければうれしいです。
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