小○田先生が久しぶりに3行メニューを行ったってブログ
http://blog.livedoor.jp/koppe1948/archives/2006-05.html#20060516
書いてあったのでちょうどわがチームのメニューがAEROBICSだったので私もやってみました。テスト期間中の選手が多かったので80本に減らしてやってみました。選手もコーチも忍耐力が要りますねえ~!!
サイン会の様子。もちろんこの人も100*80完泳。
http://blog.livedoor.jp/koppe1948/archives/2006-05.html#20060516
書いてあったのでちょうどわがチームのメニューがAEROBICSだったので私もやってみました。テスト期間中の選手が多かったので80本に減らしてやってみました。選手もコーチも忍耐力が要りますねえ~!!
サイン会の様子。もちろんこの人も100*80完泳。