めざせサブ4! (~_^)/

フルマラソンであと17分短縮できれば、3時間台。そしてウルトラ完走するための記録。
加えて主に登山、バスケ観戦の記録。

疲労骨折

2019年02月28日 | 日記
年休を取って、MRIで右膝の撮影。 2月は、ほぼ走らずに脚を休めた。 痛みが引いて走ろうとしたけども、500mで引き返したことも。 走らなければ普通に歩くには何ら痛みはないし、今は、ジャンプしても着地に違和感はない。 ピーク時は、右膝の外側を叩くとジンジンと痛みが走った(>_ . . . 本文を読む