昨夜のボドゲが祟ったのか、朝からアタマがボーッとしております。
「糖質減らし」してたのに、昨日の龍鳳の昼食でいっぺんに糖質摂ったせいかしらん？
今夜は納豆と野菜オンリーにして、早寝しよぅ (／。＼)
「糖質減らし」してたのに、昨日の龍鳳の昼食でいっぺんに糖質摂ったせいかしらん？
今夜は納豆と野菜オンリーにして、早寝しよぅ (／。＼)
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肉食っても調味料でも糖質って少しは摂るしね。
ちなみにわっちの場合、主食＆甘味を断つほどの制限はしてないよ。甘いもんもご飯も食べたいし（笑）
朝と晩は２～３日に１ぺんくらい主食を食べる。昼はしっかり食べる。甘いモンも週に２回くらいは食べてるでよー
北海道に戻ったのを実感するのが、小樽に帰ったときとボドゲしてるときですな(笑)