フィットネス

早くに目覚めたけど二度寝し、起きたのは９時。あぁ〜、疲労が溜まってる！ 今週は慣れない仕事で気を使ったせいか、精神的疲労と体の節々が痛い。
今日は出かけられないな？ だってこれからだと昼前になっちゃう。
明日・・・ホワイトデーを兼ねてランチ。りんくうアウトレットのバーゲンセールに行くつもり。
当分、洗車ワックス掛けはできそうにないので、
今日は洗車、フィットネスの日にしようw
ワックス掛けは、腕、腰、脚に均等に負荷をかけるので、全身運動。
妻の車、ケンサクの通勤車の２台を洗車、ワックス掛けは結構きつい。
それでいて、楽しい♪ 趣味に近いものがあるなあw