体重増加

暮れから正月にかけて、体重が1.5kg増加。仕事をしていないこともあり、運動もせず、食べて食べて食べてと、胃の休まる暇もなく食べてた。当然の結果である。
2〜3日前から、腕立て伏せ、スクワット、腹筋を始めた。
元に戻るだろうか？
あるいは長続きするかなw？