暑さしのぎ

「流石に暑いね～。３１でアイスでも食べる？」
この前来た時は、列が二重にも三重にもなってて諦めたけど、
今日は待つに堪えうるほどの長さ。
「どれにする？」
「カップにしようか？」
「ダブル頼んだらトリプルになるから、ダブル２つで。
　スモールでいいよね？」
「お父さんは決まった？」
「ラブポーションサーティーワンとロッキーロード。」
「それってメチャ甘そうやねｗ。
　私はパイナップルソルベとシャモカアーモンドファッジ。」
「じゃ、私はフルーティーデューソルベとストロベリーチーズケーキ。」
「みんな被らなかったね。バッチしよｗ」
一口づつ食べながら、感想を述べ合いながら順に回していく。
それぞれの味を堪能できた。（笑）

健康のバロメーター『食』

我が家の健康のバロメーターは食欲である。
食欲がない＝病気みたいなｗ
イオンに『ＳＵＢＷＡＹ』が出来たってことで幾度となく行くけど
ものすごい行列。
和歌山の宮街道のお店、先週も来たけど駐車場はいっぱいで食べずじまい。
今回は初めて食べるのである。
１どれを食べたいかを決める
２パンを決める（一応基本はあるみたい）
３お好みのドレッシングを決める
（その過程で、トッピングとかお好みの野菜の増減を聞かれる）

食べてる時も、それぞれに、口々に感想を述べ合う。
娘、女房、私。
「ドレッシングこれにしたけどアンマッチングだわ。」
「パン、ハニーオーツこれ自体美味しくていいわ。」
「あれっ？私のはレタス入ってないんだわ、何が多いんだろ？」
また、みんなの食べてるのをチェックするのも忘れない。
よく観察してる（笑）
注文口の会話にも聞き耳を立てるのは言うまでもない。
「レタスとトマト多めに～。」
「オニオンは抜いてください～。」

「窓口の注文聞く人たいへんやわ～。人それぞれでいろんな選択肢を聞くんだもの。
慣れないとやってられないよね。私無理！」
流れ作業的にそれぞれの注文を入れていくんだけれど、
悩む人がいるとそこで流れが止まるし、後ろの人は待ちくたびれるね（笑）

梅雨明け

７月８日、四国・近畿・東海が梅雨明けした。
国体道路の気温掲示板が３３℃を表示してる。
梅雨の時期とは違い、同じ晴れでも太陽がとっても近くに感じる。
ギンギンに照りつける太陽、灼熱の夏。
これから夏本番に突入！

熱中症対策

今年はいつになく、熱中症対策に力を入れようと思います。
水分を摂取するだけじゃなく、塩とアミノ酸の補充。

パッケージのキャッチコピー
＞夏は汗で多くの水分・塩分が失われます。
＞そんな時、重要なのはこまめな水分補給と
＞水分の吸収を助ける塩分摂取。

あともう一つ目を付けてるのが、ひんやりタオル。
タオル水につけて絞ったタオルを首に巻いておくと
１時間は涼しさを保つことが出来るんだって。
服は濡れないんだって。本当？

ツイッタ―の練習

世間では、もう普及しまくってるツイッタ―を始めだした。
＞これ一冊でTwitterがわかる！
＞もっと楽しくなる
入門書を買ってきて登録。
１４０文字でつぶやく。
ヘビは嫌いだから（長いもの）、オレに最適と思って飛びついた。（笑）
登録はしてみたものの、なにをどうつぶやいてよいやら。
また、気になる人もいないので誰をフォローしようか？
いま、練習中です。
たぶん、寂しいときにボソボソっと独り言のように呟いてみたり、
気になる芸能人や面白い人、尊敬する人があったら、ストーカーのように
フォローするんだろうなぁ？
これを見てるあなた！
あなたをフォローしてみたくなりました。（笑）