白萩せ院長日記

「炭水化物ダイエット」

おはようございます

うちの息子が炭水化物ダイエットを始めました。

よく痩せるには炭水化物ダイエットと言われます。

息子はパンも米も食べないと言う。

人によっては米食べないと力が出ないと言います。

どっちが良いのがわかりませんが、自分もしてみましたかまだ炭水化物ダイエットだけに頼るのはどうでしょう？

万遍なく食べて運動できれば良いのですが・・・