「お尻の筋肉が…」
お尻の筋肉（癜筋）を気にする人は少ないようです
この筋肉が硬くなると足の冷えに繋がったり、更に硬くなると痺れが出たりと面倒な事になります。
ストレッチをするなど緩めておくことをお勧めします。
白萩整体院のホームページです
「感謝」
いつも拙いブログを読んでいただきありがとうございますよ
日々感じた事や出来事・施術に関する事を文章にしていますが、なかなか文章では伝わらないもどかしさを感じます。
これからも読んでいただければ幸いです。
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「首から背中のコリが…」
首の付け根から背骨に沿って肩甲骨の辺りまでが頭を支える筋肉として使われます。
特にスマホやパソコンを見る姿勢がこの部分のコリを強めます。
この首から肩甲骨辺りの筋肉のコリが強まると背中や肩周辺の冷えに繋がり風邪を引きやすくなると考えられますので、ご注意ください
「スマホの反応が」
スマホの反応が落ちてきました。
使えば使うほどの慣れてはきますが、スマホもくたびれてきたのか、
たまに誤作動を起こしたり、タッチパネルを押してもなかなか反応しなかったりで、スマホを買い換える時期に入っているのかもしれませんね…
さて、今日は土曜日一週間の締めです
今日もお仕事頑張りますo(^-^)o