「道交法の改正」
おはようございます
今日から道交法が改正され煽り運転の罰則が強化されます
次の煽りを受けた場合は警察に通報あるいは相談してください
すみません 少し曲がっています
確認された方は頭に入れておいてください
「マスクを買う際の」
これは日本マスク協会が認定した公式マークです。
マスクを買う際のこのマークを見ていますか？
これは日本マスク協会が認定した公式マークです。
このマークが入っているのを確認して買われると良いそうです
「足をつった」
おはようございます😃
寝起きに左足をつっで痛い目にあった。
こんな時は静かに治るのを待つしかない。
しかし、今日は同じ場所を2回つってしまい酷い目にあった
つると言う現象は水分が足らないとかカルシウムやマグネシウムが足らないとか言われてますが、やはらはりちゃんとしたマッサージや運動不足が原因かもしれませんね！
「運動不足」
おはようございます😃
この自粛期間やはり気になるのは運動不足
家にこもってパソコンやタブレットと睨みっこ
そんな生活が続いていたのでは❓
いろんなところが閉鎖されてたし、外出も規制されてたから仕方ないけど…
幸い私の治療院にエアロバイクがあったから多少運動不足は免れましたが。
アスリートも3日サボると取り返すのに１週間かかると言います、
やはり運動不足はストレスも溜まるかもですね
「少しずつ」
おはようございます😃
自粛が終わり、患者さんが少しずつ戻ってきています。
まだまだ先の見えないながらも明るい兆しが見えてきました。