白萩整体院院長日記

「眠りが浅い」

おはようございます😃

最近眠りが浅くなってきました。

先日一緒に飲みにいく社長さんが還暦を迎えましたが「寝たら朝までぐっすり」と言っていました。

その点私は、何度も目が覚め、ぐっすり眠れたことがなくなりました。

ここもサプリを使ってみようかと思案中です