ここ数日で、私を除く家族全員、38度以上の熱を出して寝込んだ。この劣悪なウィルス環境の中にいて無事な私だけれど、次は自分か!? という恐怖心が押し寄せてくる。ガンバレ私の抵抗力！
そんなこんなで、ここしばらくは余計に忙しい！予想外の家事雑務に追われ、予定通りことが運ばないことに多大なストレスを感じる。ただ、原稿の締め切りに間に合わない、とか、そういった危機的状況に陥っているわけではないので、やはりまだまだ私は完全主義の傾向が強いのかもしれないな～。
さほど忙しくなくても普段からセカセカ生きている性格のため、忙しいとさらにイライラ度はアップしてしまう。自分の性格で一番改善したい点は、時間に追われイライラしやすいところだ、と、今回改めて思った。今でもよく、別に急いでいるわけでもないのに赤信号で待たされると、「はやくぅぅ。はやくぅぅ。。」と、イライラしている自分がいる。他人に対してはこれでもまあまあ寛大にはなってきたものの、家族に対してはイライラをもろにぶつけてしまうんだなー。
それながらこのところはイライラをぶつけている最中にも、それに気づけるもう一人の自分が認識できるにはできるのだけれど、自制心はきかない。「まずいまずい。こんなにカリカリしてちゃ、まずいまずい」と思いながらも、それを止めることができない。キツいことは言ってしまうし、感情的な興奮は抑えられない。それはまさに、身体と心と頭が連動せず、それぞれが勝手な動きをしている感じ。
自分の中にも、それらをきちんと統括することのできるリーダーを作らないとだめだな、と思った。自分の中にある様々な要素をまとめる力がある自分。それこそがハイヤーセルフというものなのかな、と考えてみた。だとすれば、わざわざリーダーを作る必要はなく、私の中にもすでに強力なリーダーは存在しているはず。今は余計なものが邪魔をして、リーダーが出てこられなくなっているだけのことかも。
そんなことを意識してたら、急に力が湧いてきた。
リーダー！これからは頼みます！
