わぁぁ～～、、やっぱり家ん中すきぃ～～。
出る用がなければ、、ずっと・・・出んでいい。
出れば出たで・・・ずっーーっと、ぶらぶらしてる。
アクティブなようで、、そうでもない
陰気な主婦です。
今日は☆アクアオーデションの為の、メインパート考える。
しっかり！強度アップしていく・・・・
リズムにのる・・・・
５分間。
楽しい♪
のどが渇けば☆りんご酢。
この、富士薬局さんのが一番美味しい♪
私、今・・・・・
十勝ヨーグルトとバニラヨーグルト
ミックスして食べるのにハマッテる・・・。
経緯は・・・なんでだったんだろう～～？？
なんかですね、
バニラヨーグルトだけだと、、生クリーム、生クリームしすぎて・・・・
十勝だけだと、、なんか物足りない気がして・・・・
変な子（笑）
今日は☆ビールが飲みたくなったんで♪
でも・・飲まない日が続いてたせいか・・
飲めなくなってる？？
って、言うか・・・
飲んでる時間あったら、、動きの練習でもしなきゃ・・って
どっかで思ってるのか？！？！
以外にマジメ。
最近、尾てい骨の右側が痛い。
昔やってたバレエの癖で、足が外へ開く。
足先から、膝の位置を・・まっすぐ・・・・と、意識してるうちに痛めたのか・・・？？
最近☆自分への投資・・・・
自らのトーレーニングの必要性が大事なこと、痛感してる。
若い頃は考えたこともなかったなぁぁ・・・・
痛めないよう関節の柔軟性♪
必要な部位に付けてく筋肉♪
それを動かせる強い体♪
トレーニング！トレーニング！！
以前から気になってた、南部せんべい。
いわゆる☆汁、鍋系のおせんべい。
Ｂ級グルメでも登場しましたよね？
仕上げにせんべい割りいれ、グツグツ。
もっちもち～～♪とした、弾力ある歯ごたえが！
たまりません！！
と・・・・・
美味しそう～な手羽先、
口の周りを・・・べちょべちょにして食べる姿・・・・
なんか、好き♪
こどもらしくって☆微笑ましくなる♪
うふふっ♪ママ友と天壇ランチ～
やっぱり、まだ肉食系（笑）
今日は☆休日でお部屋の模様替えをした。
気持ちを切り替えたい時とか、モヤモヤしてる時なんか・・・
わたしっ、知らん間にいじってるわ。
額なんか照らすかわいいスポットライト見つけた♪
キッチンと、リビングに棚増築！！
ものが増えると・・・掃除するとこも増える・・・
わかってるんだけど・・・やめられない（笑）
１０月１４日☆７歳の誕生日を迎えたぞ～～♪
作ったわよ、作ったわよ～～、、ビックバースデーケーキ♪
おめでとっ。
１年生を楽しめ～～♪
今年の夏から、、１０月末まで
私のアクアのお勉強の為に・・・・随分と寂しい思いや
我慢をさせてしまったので
この日は！はじけました♪
☆大文字にも登ったよ～～！
うん、ちなみに☆小学生になって、初運動会！！
５０メートル走☆２位、、やって。
先日☆神輿祭りが無事終了～～♪
おやつ・・・こんなに。
当分、買わんでいい♪
ちょっと、ここいらで☆近況報告です♪
母親からも・・・
ちゃんと生きてるのか？？？
なんて、突っ込まれ・・・・
フェイスブックみて～～♪と、言っても
フェイスブックの使い方がわからぬ母・・・・。
元気で～～す！！
オークンも元気ですわよん♪
見つめ合う・・・・・。
１０月の末は・・・・
定番のハロウィン♪
今年は☆お友達から頂いた「味噌カツソース」で
ビック☆ハロウィンカツ！！
なんてったって！！
このソースが！ムチャクチャ美味しかった！！
アクアビクスの最終試験が終わり・・・合格通知を頂いて☆約１週間
アクア情報を見ていると！
あらっ、、オーディション！！
締め切りが２日後！
今日は１０時から１６時までは仕事やぁーーっ、、
休憩時間に証明写真を撮りに行き・・・
オーディション用紙に慌てて記入！
いざっ、投函！！
と、思いきや・・・・
速達で送らねば締め切り当日には着かないかも？？？
近場の郵便局では、すでに送れない状況だった為
パパさんに８時までやってる郵便局に連れてってもらった！
オドオド・・バタバタな１日でしたわっ・・・・。
みなさん、お元気でいらっしゃいますか？？
久しぶりに☆パソコン、、開けました♪
今日から・・・どぉーんと、寒くなるらしいですよ。
体調に気をつけてくださいね。
さてっ、我が家☆☆☆夏から。。。元気に過ごしておりました。
ですが、バタバタは変わりなく・・・相変わらず
楽しむことをモットーに？！？！生きてましたよ。
そして、、わたしごとではございますが☆
今年の夏より～約３ヶ月、アクアビクスの養成コースに通ってまして
ミズノ☆アクアビクスの試験に合格できました！！
ひやああ～～♪
この出来事が最高に幸せでございます。
これから、、沢山の方に
水中運動の素晴らしさを伝えていければ・・・
そして☆運動するにあたり、アクアビクスが皆様にとって、不動のものとなるよう
走り続けたいと思います！！
うふふっ、、水・・・バージョン♪
水中でキラキラ光るんです♪
なんだ、かんだと、、楽しんじゃってるわたし・・・
Hiromi Kozima で☆フェイスブックにおじゃましてます。
覗いてくださ～～い！！