プロティンを注文してみた

「あすけん」アプリを使い出して

６日目。。。。。。

以外にカロリー取れてないことに気づく。

まぁ、不規則極まりない一日過ごしよるけん

朝起きるというより・・昼だし

ハーバライフのシェイクが切れたので、

「マイプロティン」を頼んでみた。

クーポン使って約2000円。

朝食代わりに飲んでみる予定。

前のより、カロリーあるし、タンパク質多い。

まぁ、ないよりまし？

実際シェイク飲みだして、空腹感じにくいしね～。

でも、お高いので

もう少し、お財布に優しいものを

それと、いいか悪いかわからんけど、

おうち時間に足かせ？

いやいや・・・リストアンクルウエイト

つけてみた

動くときに負荷1㎏×2個

腕につけて、運動したり。

足につけてみたり・・。

まぁ、少しでも贅肉さんに出て行ってもらえたら

ありがたいけん

がんばるｗ